Georg Haupt, Thomas Horstmann

Hüftschule

Das Erfolgsprogramm für Jung und Alt. Die besten Übungen für Ihr Hüftgelenk. Nachdruck der 2. , verbesserten Auflage 2003.

kartoniert , 112 Seiten

ISBN 3778031627

EAN 9783778031629

Veröffentlicht Dezember 2003

Verlag/Hersteller Hofmann GmbH & Co. KG

€ 12,90 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Schmerzen in der Becken-Rücken-Hüftgegend sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Dieses Buch soll den Betroffenen ein täglicher Begleiter bei ihren Übungseinheiten sein. Therapeuten, Trainern und Sportlehrern soll es als Anregung dienen, Gruppen zu gründen und Patienten auszubilden um ein geeignetes Training durchzuführen.
Die wichtigsten Informationen sind kurz und prägnant beschrieben. Die vielen bebilderten Übungen sind ziel- und leistungsentsprechend geordnet und sehr übersichtlich dargestellt.
Ihre Wirksamkeit wurde in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen!