Gunnar Cramer>, Dag Furuholmen>

Ich coache mich selbst!

Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben.

epub eBook , 248 Seiten

ISBN 3869109335

EAN 9783869109336

Veröffentlicht Dezember 2010

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Beschreibung

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags festigt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.

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