Heike Malisic, Beate Nordstrand

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

4.überarbeitete und aktualisierte Auflage 13. Gesamtauflage. 11,9 cm / 18,0 cm / 1,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 128 Seiten
EAN 9783775158923
Veröffentlicht April 2025
Verlag/Hersteller SCM Hänssler
10,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch. Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

Portrait

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de

Hersteller
SCM Hänssler
Max-Eyth-Str. 41

DE - 71088 Holzgerlingen

E-Mail: info@haenssler.de

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