Blick ins Buch

Ingo Froböse

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm | 30-Tage-Fitnessprogramm | SPIEGEL-Bestseller. 8. Auflage. 23,9 cm / 16,9 cm / 1,6 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 175 Seiten
EAN 9783742324290
Veröffentlicht Januar 2024
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
15,99
20,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren! 30-Tage-Trainingsprogramm Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

Portrait

Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.

Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Ruth Ware
Das Chalet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Max-Jacob Ost
Aus Liebe zum Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,99
Angela Duckworth
GRIT - Die neue Formel zum Erfolg
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Joshua Clark
Fit ohne Geräte
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Giulia Gwinn
Write your own story
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Lutz Herdener
50 Workouts - HIIT und Tabata
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Hartmut Rosa
Resonanz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Andrea Petkovic
Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Vanessa Hußmann
Level Two: Hearts at Play
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ingo Froböse
Leistung messen & steigern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Boris Herrmann
Allein zwischen Himmel und Meer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
17,00
Susanne Stöcklin-Meier
Spiel: Sprache des Herzens
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Christoph Biermann
Die Tabelle lügt immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Christie Aschwanden
Good to Go
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,49
Karin Erlandsson
Innehalten, Masche halten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Julia Wittig
Eisschwimmen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Michael Busse
Der Schach-Booster
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Michael Boyle
Functional Training
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Andreas Breitfeld
Biohacking für Sportler
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
David Walsh
The Program
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,02
Alex Honnold
Alone on the Wall
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99