Kein Angsthasenbuch

Kennen Sie das? Sie sitzen lieber in Ihrer Stammkneipe, als die neue schicke Bar im Viertel auszuprobieren, haben im Job Versagensängste, wenn man Ihnen mehr Verantwortung bietet, und statt ein neues Urlaubsziel auszuprobieren, reisen Sie zum wiederholten Mal an den gleichen Ort. Gerade Frauen scheuen sich oft, mal etwas Neues zu wagen und Risiken einzugehen und bleiben lieber bei Erprobtem und Altbewährtem - leider verpassen sie dadurch viele Chancen. Doch das muss nicht sein! Irene Becker zeigt, wie Frauen lernen können, ihre Risikoscheu zu überwinden und auch mal etwas zu wagen. Sie zeigt spielerisch, wie man seine Hemmschwellen überwindet und Risiken vernünftig einschätzen lernt.

Irene Becker ist seit über einem Jahrzehnt selbstständig als Managementtrainerin für Großunternehmen tätig. Sie führt außerdem regelmäßig Seminare und Coachings durch. Bei Campus erschien von ihr bisher »Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst«, »Everybody's Darling, everybody's Depp« und »Endlich Rose statt Mimose«.

Inhaltsverzeichnis
1.Einleitung: Mit angezogener Handbremse durchs LebenRisikoscheu - na und?Risikoscheu - oh weh!Als Angsthäschen geboren?
2.Riskieren Sie mal einen näheren BlickRiskante VielfaltWas für ein Typ sind Sie denn?
3.Überprüfen Sie doch einmal Ihre Hand(lungs)bremsenDer Bremstest
4.Lösen Sie die Angstbremsen und geben Sie Gas!Blicken Sie Ihrer Angst tapfer ins Auge
Legen Sie die Messlatte ruhig hoch - keine Angstvor dem Erfolg!
Auch umgekehrt ist unnötig - keine Angst vorMisserfolg!
Seien Sie ruhig neugierig - das ist viel besser als die Angstvor Unbekanntem
5.Machen Sie riskanten Denkfehlern den Garaus
Einige beliebte Klassiker: Häufige Irrwege beim Umgangmit dem Risiko und Wahrscheinlichkeiten
Gebranntes Kind - lösen Sie sich von unerfreulichenErfahrungen, die Sie ausbremsen
Realismus statt Perfektionismus - manche Messlattensollten Sie wirklich tiefer hängen
6.Erwerben Sie das Know-how für Mutige
Kopf oder Bauch, gern oder ungern - welcheEntscheidungspräferenzen haben Sie?
Einige Schlaglöcher auf dem Weg - umkurven Sie dieEntscheidungsfallenMit System zur mutigen Entscheidung
7.Souveräner Slalom: Erkennen und beseitigen SieHindernisse
Nicht alle Wünsche werden wahr - fahren Sie nichtin die Sackgasse falscher ErwartungenLassen Sie sich nicht entmutigenSelbst ist die Frau - suchen Sie Verbündete
8.Mut im AlltagsverkehrVon der mutigen Grundlage zum mutigen Handeln
9.Endspurt: Sie haben Ihr Ziel erreicht
AnhangIhr WerkzeugkastenZum WeiterlesenRegister