Blick ins Buch

Jennifer Gittner, @Jenfsenf

Quarterlife Chaos: Irgendwie verloren, aber doch auf dem Weg

20 Dinge, die ich in meinen 20ern gelernt habe | Von der Quarterlife Crisis zur Selbstentfaltung. 21,2 cm / 15,0 cm / 1,8 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 192 Seiten
EAN 9783747407059
Veröffentlicht August 2025
Verlag/Hersteller MVG Moderne Vlgs. Ges.
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
11,99
16,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Die 20er sind eine echte Achterbahnfahrt - vom ersten eigenen Haushalt über die Berufswahl bis hin zur Frage: "Wer bin ich und wer möchte ich sein?". Ein spannender Weg, begleitet von Zweifeln, Ängsten und zahlreichen Herausforderungen. Jennifer Gittner, auf Instagram bekannt als @jenfsenf, nimmt ihre Leser*innen mit auf die turbulente Reise durch ihre Quarterlife Crisis und zeigt: Ja, es ist schwer, alte Muster zu durchbrechen, Beziehungen loszulassen oder die Komfortzone zu verlassen - aber es lohnt sich. Denn genau diese Entscheidungen lassen uns wachsen. Was bedeutet es eigentlich, erwachsen zu sein? Und wie findet man seinen Platz, wenn der Weg unklar ist und jede Entscheidung neue Türen öffnet? Jenni schreibt über ihr eigenes Chaos und fasst es in 20 Lektionen zusammen, die sie bisher in ihren 20ern gelernt hat. Für eine ganze Generation, die von Selbstzweifeln geplagt ist und Orientierung sucht, bietet 'Quarterlife Chaos' nicht nur wertvolle Erkenntnisse, sondern auch das Gefühl, verstanden zu werden, und den Mut, die eigene chaotische Reise zu umarmen - mit all ihren Umwegen, Fehlern und kleinen Triumphen.

Portrait

Jennifer Gittner, geboren in den 2000ern in einer Kleinstadt an der Donau, machte 2020 ihr Abitur und ging von dort an ihren ganz eigenen Weg. Nachdem keiner der beiden begonnenen Studiengänge ihr Erfüllung brachte, fand sie ihre Berufung in der Content Creation. Seit Anfang 2024 ist sie in den sozialen Medien als 'Jenfsenf' bekannt und pflegt mittlerweile eine Zuschauergemeinde von rund 25.000 Menschen. Besonderen Zuspruch erhält sie für das Teilen der Realität als junge Erwachsene mit allen Höhen und Tiefen. Sie befasst sich mit den Themen Selbstfindung, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit und teilt unter anderem auch in ihrem ersten schriftlichen Werk ihre persönlichen Erfahrungen und 'Learnings' aus den 20ern.

Hersteller
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

Das könnte Sie auch interessieren

Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
James Clear
Die 1%-Methode - das Workbook
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Dani Parthum
Frauen können Finanzen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Tanja Köhler
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Shi Heng Yi
Shaolin Mind
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Eckart Hirschhausen
Der Pinguin, der fliegen lernte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00

 

Das Leben feiern
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
6,00
David Goggins
Can't Hurt Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Charlie Mackesy
Denk immer dran
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Mel Robbins
Die 5-Sekunden-Regel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Natascha Wegelin
Die Krise liebt Frauen wie dich
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
21,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
23,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rhonda Byrne
Countdown zum Reichtum
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Axel Hacke
Wie fühlst du dich?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Nana-Yaw Bimpong-Buta
Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Joseph Nguyen
Hör auf zu glauben, was du denkst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Lea Banasch
Was dich hält
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Bessel van der Kolk
Das Trauma in dir
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,99
Julian Sengelmann
Ankerpunkte
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Alice Schwarzer
Feminismus pur. 99 Worte.
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Alexandra Reinwarth
Schluss mit To-do, jetzt kommt Ta-daaa
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
17,00