Mental Jogging: Laufend mehr Glück & Lebensfreude

Dieses anregende Mentaltraining stärkt die Endorphinausschüttung während des Joggens und ruft einen befreiten Glückszustand hervor. Lassen Sie sich begeistern und inspirieren! Spüren Sie die pure Lebensfreude und aktivieren Sie innere Kräfte beim Laufen. Setzen Sie einfach die Kopfhörer auf und lassen Sie sich von der deutschen Synchronstimme von Angelina Jolie mit positiven Denkanstößen während des Joggings begleiten. Schritt für Schritt werden Sie den belebenden und energetisierenden Effekt spüren. Dies steigert jedes Mal aufs Neue die Lust und die Motivation am Joggen. Beim Laufen wird nicht nur der Körper trainiert, sondern auch die eigene Psyche. Wird diese kontinuierlich trainiert, können die selbst gesteckten Ziele mit Freude schneller und besser erreicht werden. Frische, lebendige Musik kombiniert mit speziellen neurologischen Rhythmen bringen Sie in einen angenehmen "Flow" beim Laufen. Dieses Audiotraining führt Sie auf ein höheres Energielevel und ist das ideale Mentaltraining beim Sport. Die aufbauenden Suggestionen sind so miteinander verwoben, dass Sie leichter auf einer unbewussten Ebene aufgenommen werden und Veränderung geschehen kann. Die Zielvisualisierung (Titel 3) ist eine Zusatzanwendung für Zuhause, um den glücklichen Zustand dauerhaft zu verankern. Die Autorin Katja Schütz arbeitet seit Jahren erfolgreich als Mental Coach und Hypnosetherapeutin und leitet regelmäßig Workshops. Alle Anwendungen basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind praxiserprobt. Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jedes Hörbuch entsteht durch ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und stimulierender Begleitmusik. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendung bitte nicht anhören. Titel: 1) Mental Jogging (25 min) 2) Pure Music (25 min) 3) Zielvisualisierung (7 min)

Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet seit Jahren erfolgreich mit therapeutischer Hypnose und Kunsttherapie sowie mit Mental-Coaching. Ebenso verfügt Sie über zahlreiche Zusatzausbildungen in den Bereichen Ayurvedatherapie, Yoga, Autogenem Training, NLP und Mentaltraining. Nach Ihrer umfassenden Ausbildung, durch namhafte Referenten im In-und Ausland, hat sie sich kontinuierlich weitergebildet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu vertiefen und zu erweitern. Während mehrmonatiger Aufenthalte in den USA, Indien und Südostasien hat sie viele neue Aspekte kennengelernt die heute in ihre Arbeit einfließen. Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu motivieren deren eigenen Weg zum Glück und innerer Zufriedenheit zu finden.