Handbuch für die Flucht

Flucht! Sind Sie auf den Fall der Fälle vorbereitet?Weil es von heute auf morgen notwendig werden kann, die Heimat zu verlassenMit Sonderkapitel für FRAUEN, die sich ALLEIN auf die Flucht begeben müssen!In einer Welt voller Unsicherheiten kann das richtige Wissen den Unterschied zwischen Überleben und Untergang ausmachen. Lars Konarek, professioneller Überlebenstrainer mit 2 Jahrzehnten Erfahrung, präsentiert Ihnen ein unverzichtbares Handbuch für den Ernstfall.Expertenwissen auf den Punkt gebrachtWas erwartet Sie?Dieses Buch ist Ihre umfassende Anleitung zur Vorbereitung auf Fluchtsituationen in Krisen-, Katastrophen- und Kriegszeiten. Es verbindet Expertenwissen mit beeindruckenden Zeitzeugenberichten und praktischen Anleitungen, um Sie und Ihre Familie in Extremsituationen zu schützen.Inhalt auf einen Blick:
- Packen Sie Ihren INCH-Fluchtrucksack: Alles, was Sie brauchen, um autark zu überleben.
- Strategische Fluchtplanung: Finden Sie die sicherste Fluchtroute und vermeiden Sie unnötige Gefahren.
- Das für Sie optimale Fortbewegungsmittel: Vor- und Nachteile sowie Tipps zur Nutzung und Kombination verschiedener Transportmittel.
- Überleben in der Natur: Tipps für Gesundheit, Ernährung und Navigation unter Extrembedingungen.
- Taktische Verhaltensregeln: Praktische Ratschläge zur Tarnung, lautlosen Fortbewegung und nächtlichen Orientierung.
- Flucht mit der Familie oder in Gruppen: Wie Sie sich in einer Gruppe organisieren, um Ihre Chancen auf Sicherheit zu maximieren. Besonders wertvoll für Eltern mit Kleinkindern oder Teenagern.
- Mentale Stärke: Umgang mit Angst, Unsicherheit und Stress auf der Flucht.
- Wenn Frauen flüchten: Sonderkapitel mit speziellen Ratschlägen, wenn Frauen allein flüchten müssen.
- Zeitzeugen: Unschätzbar sind die Informationen von Menschen, die bereits persönlich eine Flucht erlebt haben.
Warum dieses Buch?Obwohl wir oft glauben, dass Krisen uns nicht betreffen, zeigt die Geschichte, wie schnell sie Realität werden können. Dieses Buch hilft Ihnen, sich nicht nur physisch, sondern auch mental auf das Undenkbare vorzubereiten. Lars Konarek sensibilisiert, inspiriert und gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Leben retten können.Ihr Handbuch für Krise, Katastrophe und Krieg!Bereiten Sie sich vor - auf den Moment, in dem jede Sekunde zählt.Jetzt bestellen und der Zukunft mit Zuversicht begegnen!

'Be prepared' - 'Sei vorbereitet' - ist seit jeher mein Motto. Bei Extremtouren und Expeditionen in die Wildnis hat sich für mich immer wieder bestätigt, dass eine sorgfältige Planung und ein vorbereitendes Training vieles vereinfacht und letztendlich über Erfolg oder Misserfolg entscheidet.
Mein Name ist Lars Konarek, ich wurde 1977 in Rheinland-Pfalz geboren und habe das Glück, mit meinem wundervollen Beruf einen großen Teil des Jahres in der Natur zu verbringen.
Seit fast 20 Jahren arbeite ich hauptberuflich als Überlebenstrainer und beschäftige mich intensiv mit den Herausforderungen, vor die uns Krisen-, Kriegs- und Katastrophensituationen stellen. Ich biete mein Wissen in Vorträgen, Büchern und Outdoorkursen an. Aufgrund der großen Bandbreite von Menschen, die meine Trainings besuchen, verfüge ich mittlerweile über ein ungewöhnlich breites Netzwerk, das sich vom Kraftwerkstechniker eines Kernkraftwerks im benachbarten Ausland über Personen, die sich in Schlüsselpositionen für im Krisenfall relevante Behörden befinden und den einfachen Streifenpolizist bis hin zur leitenden Notärztin des Katastrophenschutz-Krisenstabes spannt. Von all diesen Personen erhalte ich unbezahlbare Informationen, die immer wieder den desolaten Zustand der Bundesrepublik offenbaren und zum Nachdenken anregen. Allein schon die Teilnahme dieser Menschen an meinen Trainings zeigt, wie wichtig eine Vorbereitung auf den Fall der Fälle ist.
Im Laufe der Jahre habe ich Dutzende Fluchtrucksäcke für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt und festgestellt, dass es sich dabei fast um eine Wissenschaft handelt. Ich konnte zahlreiche Outdoorbekleidungen und Ausrüstungsgegenstände auf ihre Tauglichkeit unter Extrembedingungen hin testen, umfassende Erfahrungen sammeln und wertvolle Erkenntnisse gewinnen. Um nicht nur in der eigenen Suppe herumzustochern, höre ich mir gerne andere Meinungen an, tausche mich regelmäßig mit Expeditionsteilnehmern aus, um deren Erfahrungen zu integrieren, und pflege enge Kontakte zu Experten für innere und äußere Sicherheit sowie anderen Vertretern meines erwähnten großen Netzwerkes. Überdies durfte ich an verschiedensten Trainings und Schulungen - beispielsweise bei den Vereinten Nationen - teilnehmen und mich dementsprechend auf dem neuesten Stand von Survivaltraining und -technologie halten. So konnte ich mein Wissen stetig erweitern und neue Ansätze für den Schutz und das Überleben in kritischen Situationen entwickeln.
Ich bin ein großer Freund der praxisorientierten und unkonventionellen Herangehensweise an das Thema Überleben und setze auf eine ganzheitliche Methodik, die nicht nur auf technische Fertigkeiten abzielt wie Feuer machen, Wasser finden oder einen Rucksack packen, sondern auch auf mentale Stärke, strategisches Denken und Resilienz. Überleben ist nicht nur eine Frage körperlicher Fähigkeiten, sondern vor allem eine Frage der richtigen Einstellung und mentalen Vorbereitung. 'Survival beginnt im Kopf', lautet einer der Leitsätze in meinen Kursen und Büchern. Das vorliegende Buch will Sie, so gut es ein Buch vermag, für den Fall der Fälle 'fit' machen. Auch wenn Sie vielleicht mit vielem, was ich in diesem Buch schreibe, nicht einverstanden sind, folgen Sie dem Rat meines guten Freundes und Berufskollegen Gion Saluz aus der Schweiz: 'Gehen Sie mit einem Buch um wie bei einem Supermarkteinkauf. Was Ihnen gefällt, legen Sie in den Einkaufswagen, den Rest lassen Sie einfach stehen.' Und genau so sollten Sie mit den Inhalten dieses Buches vorgehen.
Ausgewählte Publikationen des Autors- Selbstverteidigung im Straßenverkehr- Fluchtrucksack: Perfekte Lösungen für verschiedene Fluchtszenarien- Blackout: Der Expertenratgeber für die perfekte Vorsorge- Wie Sie einen Atomangriff überleben- Freie Waffen für den Eigenschutz: Ein Ratgeber