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Unter anderem leiden unsere Kinder häufig an Nervosität und innerer Unruhe, an Konzentrationsschwierigkeiten, schlechter Laune und haben Schwierigkeiten ihre Gefühle einzuordnen, was dazu führt, dass sie unter sehr schwankenden, wechselhaften Emotionen leiden- Mit den 30 kindgerechten Achtsamkeitsübungen schaffen Sie es mit wenigen Minuten pro Tag Ihrem Kind zur mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu verhelfen, was dazu führt, dass es deutlich ausgeglichener im Alltag wird, sich viel selbstsicherer fühlt und ein äußerst nützliches Gespür für die eigenen Emotionen entwickelt.
