Das bin ich - Die Körper-Rallye

Gedanken, Gefühle, Körper und Verhalten verstehen - therapeutisches Brettspiel für Kinder und Jugendliche
- speziell geeignet für die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
- Therapeutisches Brettspiel zur Arbeit mit Körperwahrnehmung, Emotionen und Verhalten
- Unterstützt Psychoedukation und Selbstreflexion in Therapie und Beratung
Die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Handeln entdecken
Wie entstehen Gefühle? Warum reagiert unser Körper manchmal so stark? Und wie beeinflussen Gedanken unser Verhalten? Die Körper-Rallye unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und Verhalten spielerisch zu erkunden. Vielfältige Fragen, Übungen und Gesprächsimpulse fördern die Selbstwahrnehmung und schaffen einen altersgerechten Zugang zu zentralen Themen der psychotherapeutischen Arbeit.
Das Material eignet sich für Psychoedukation ebenso wie für die Arbeit an Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Gefühlen, Genussfähigkeit und Verhalten. So entstehen wertvolle Gesprächsanlässe, die Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
- Umfangreiches Praxisspiel mit 300 Fragekarten und Sinneskarte
- Für Psychotherapie, Pädagogik, Soziale Arbeit und Gruppenangebote
- Geeignet für Einzel- und Gruppensetting (2-6 Spieler) ab 6 Jahren
- Ca. 30-45 Min. Spielzeit (flexibel an die therapeutische Situation anpassbar)
- Mit Downloadmaterialien und ausführlichem Booklet für Fachkräfte
Ob als Gesprächseinstieg im Rahmen der Psychoedukation oder zur Bearbeitung der Themen Körperwahrnehmung, Gefühle und Gedanken, Genusstraining, Achtsamkeit und Verhalten in der Therapie: Die Körper-Rallye thematisiert die verschiedensten Themen rund um den Körper und die Zusammenhänge zwischen dem, was wir denken, fühlen, wie unser Körper reagiert und wie wir dann handeln.
- Was kann einem alles 'auf den Magen schlagen'?
- Wie entstehen eigentlich Gefühle?
- Was höre ich, wenn ich mir die Ohren zuhalte?
- Und wie fühlt sich das an?
Die Spieler und Spielerinnen sollen angeregt werden, das eigene Wissen zum Thema Körper bzw. Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhalten zu reflektieren, zu erweitern und auch Wahlmöglichkeiten für das eigene Handeln zu erkennen. So erleben sie spielerisch, wie sie ihr Denken, Fühlen und Handeln hinterfragen und neue Wege erproben können.
- Für 2-6 Spieler, ab 6 Jahren, ca. 30-45 Min. Spielzeit (variabel zu gestalten)
- Für Einzel- und Gruppensetting geeignet
- Umfangreiches Spielmaterial: Belohnungschips, 300 Fragekarten und eine große stabile Sinneskarte mit Fragen zu den 5 Sinnen
- Zusätzliche Gewinnerurkunde, Ausmalbilder und Arbeitsblätter zum Download
- Ausführliches Booklet mit Spielanleitung und Hintergrundinformationen für Therapeut:innen
- Einsetzbar in Psychotherapie, Beratungsstellen, Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe, Kinderpflegediensten, ambulanten Praxen, stationären Einrichtungen für Kinder und Jugendliche, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Trauergruppen, Schulberatung u.v.m.

Dipl.-Psych. Melanie Gräßer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Lippstadt. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und -pädiatrie. Ihre Schwerpunkte liegen insbesondere in der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen sowie Somatoformen Störungen und Traumata spezialisiert. Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele. http://www.melanie-graesser.de/