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Jeder kann unvorbereitet in eine traumatisierende Situation geraten. Betroffene werden von Gefühlen der Ohnmacht und Hilflosigkeit überflutet, bisher gemachte Erfahrungen werden auf den Kopf gestellt und Vertrautes verliert plötzlich seine Sicherheit gebende Funktion. Erleidet ein Mensch ein psychisches Trauma sind Körper und Psyche betroffen. Körperliche Schmerzen, Ängste, Wutausbrüche oder der Rückzug aus dem Lebensalltag sind mögliche Folgen. Auch bei Angehörigen, FreundInnen oder KollegInnen können körperliche und psychische Symptome auftreten, denn Psychotraumata sind oft ansteckend. Monika Dreiner gibt Erste-Hilfe-Tipps für Betroffene und Angehörige. Anschaulich erklärt sie anhand eines Fallbeispiels das Verhalten und Erleben Traumatisierter und zeigt, wie wichtig es ist, das Zusammenspiel von körperlichen und psychischen Reaktionen zu verstehen und die verschiedenen Fort- und Rückschritte im Verarbeitungsprozess zu kennen. Denn nur so können Angehörige Betroffenen unterstützend und verständnisvoll zur Seite stehen.
Einleitung
I Das Zusammenwirken von Körper und SeeleNormale körperliche Reaktionen bei der Bewältigung von ErfahrungenAuf einen Blick
II Der Einfluss von traumatischen Erfahrungen auf den ganzen MenschenKörperliche VeränderungenDas TraumagedächtnisPsychische Veränderungen
III Die Bewältigung des TraumasDie Integration von ErfahrungenDer natürliche VerarbeitungsprozessDiagnosekriterienRisiko- und SchutzfaktorenBewältigungsbeginnBewältigung als Integration in die Lebensgeschichte
IV Die Bedeutung von Angehörigen und weiteren Helfergruppen
V Unterstützungsmöglichkeiten im Verlauf traumatisierender ErfahrungenDie akute traumatische Situation: der SchockDie akute Belastungssituation: langsamer SchockabbauDie AnpassungsstörungDie Entwicklung einer PTBSDie komplexe Traumafolgestörung
VI Beratung und PsychotherapieKrisenintervention oder Psychosoziale Notfallversorgung (PSNV)Fachberatung für PsychotraumatologieTraumatherapie
Verkehrsunfall auf der Autobahn: ein Beispiel
Ausblick
Literatur