Blick ins Buch

Nicole El Salamoni

Ich hab ja sonst keine Hobbys!

Schluss mit Mental Load | Humorvoller Ratgeber für mentale Gesundheit | Geschenk für die Freundin oder Partnerin mit Tests und Platz für Notizen. Farbig illustriert. 21,3 cm / 15,5 cm / 1,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 144 Seiten
EAN 9783830364207
Veröffentlicht Oktober 2023
Verlag/Hersteller Lappan Verlag
15,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Mental Load mit Humor sichtbar machen: für eine gerechtere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie Kindergeburtstag organisieren, an Arzttermine denken, Schulbrote schmieren, Wäsche waschen und einkaufen. Die scheinbar unendlichen To-Do-Listen und der Mental Load im Familienalltag werden immer noch überwiegend von Müttern bewältigt. Nicole El Salamoni ist da keine Ausnahme. In ihren Zeichnungen hält die Illustratorin und Mutter eines Sohnes Geschichten aus ihrem Alltag und dem ihrer Freundinnen fest. Die Mitmachseiten im Ratgeber mit kleinen alltagstauglichen Übungen und Tests regen zum Reflektieren und Schmunzeln an und bilden eine gute Basis für die weitere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie. Auch eigene Gedanken und Lösungsansätzefinden ausreichend Platz. Dieser Ratgeber enthält:- Lustige Geschichten aus dem Familienalltag- Kleine kurzweilige Mental-Load-Tests- Viel Platz für eigene Notizen und Lösungen *Klarheit schenken: 'Ich hab ja sonst keine Hobbys' ist das perfekte Weihnachtsgeschenk oder Geburtstagsgeschenk für die Schwiegermutter, Schwiegertocher oder die eigene Mama. *

Portrait

Nicole El Salamoni lebt und arbeitet als Illustratorin in Mannheim. Nach ihrem Studium in Kommunikationsdesign war sie jahrelang als Grafikerin und Agenturinhaberin tätig. Doch dann folgte sie ihrer Liebe zur Illustration. Seitdem illustriert sie nicht nur Bücher und Zeitschriften für Verlage, sondern hält auch ihre eigenen Erfahrungen als freiberufliche Illustratorin und Mutter in Zeichnungen fest. Ihre Werke findet man auf ihrer Website www.hellonikki.de. 

Hersteller
Lappan Verlag
Würzburger Str. 14

DE - 26121 Oldenburg

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Werner Bartens
Leib und Seele
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
24,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Svenja Ostwald
Truly Feel Your Best
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,99
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Louise Brown
Zuversicht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Monica Meier-Ivancan
Female Power Food
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
19,99
Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,50
Cordelia Schott
Gesundheit kannst du lernen.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Amanda Oswald
Triggerpunkte
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
15,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Kari Leibowitz
Wintern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
10,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Axel Hacke
Aua!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Chimamanda Ngozi Adichie
Dream Count
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Caroline Idiens
Fit nicht erst ab 50
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
23,00
Kristin Joél
Aktion: Grüne Socke! - Das Strickbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,90
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
18,00
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
36,00