Nils Horn

Glücks-Yoga

Glücksforschung, die besten Yogaübungen, Meditation, positives Denken, Lach-Yoga, Erleuchtung.

epub eBook , 91 Seiten

ISBN 3743831260

EAN 9783743831261

Veröffentlicht Oktober 2017

Verlag/Hersteller BookRix

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Beschreibung

Beim Glücks-Yoga geht es um die Entwicklung des inneren Glücks, des inneren Friedens und der umfassenden Liebe. Wir verbinden körperliche Übungen (Yoga, Gehen, Singen, Meditation) mit geistigen Techniken (Selbsterforschung, Vorbild-Yoga, positives Denken). Ich habe diesen Yogastil in 18 Jahren als Yogalehrer an der Volkshochschule entwickelt. Er ist leicht zu erlernen. Ich zeige dir meine 64 besten Yogaübungen. Damit kannst du deinen eigenen Weg der Gesundheit, der Entspannung und des Glücks finden.

Technik

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