Niksen ¿ Vom Glück des Nichtstuns - Olga Mecking

Olga Mecking

Niksen ¿ Vom Glück des Nichtstuns

Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden. Laufzeit ca. 6 Stunden und 10 Minuten
Audio
EAN 9783863525316
Veröffentlicht Januar 2022
Verlag/Hersteller Hierax Medien
Übersetzer Übersetzt von Anja Lerz, Vorgelesen von Jutta Seifert
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Beschreibung

Hören Sie Olga Meckings entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun!
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen.

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