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"Verweile in dieser Zeit, fu-r ein paar Minuten Ewigkeit." Vielleicht erlaubst du dir mal hin zu sehen. Nach innen zu schauen. Zur Ruhe zu kommen. Mit einer achtsamen Reise u-ber einen inneren Strand, der voller U-berraschungen auf dich wartet, verwandelt sich alles was schwer erscheint in Leichtigkeit. Diese Reise enthält Elemente zur Gestaltung deiner Gedanken und deiner Wahrnehmung. Negative Annahmen u-ber die Realität machen es nicht immer einfach, mit den Schwierigkeiten des Lebens klarzukommen. U-be dich darin, dich weniger negativ zu deuten, sondern dich zu entscheiden, eine neue positive Geschichte u-ber dich zu entwickeln. Bis aus dem Schweren nur noch Leichtigkeit wird.
