Blick ins Buch Funktionelles Krafttraining für Helden - Patrik Baboumian

Patrik Baboumian

Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse.
gebunden , 224 Seiten
ISBN 3944125584
EAN 9783944125589
Veröffentlicht September 2015
Verlag/Hersteller Narayana Verlag GmbH
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Beschreibung

Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser
- der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
- 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern
- Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio
- QR-Code mit Online-Videos
- altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining?
- die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für Power-Smoothies und Shakes

Hersteller
Narayana Verlag GmbH
Blumenplatz 2

DE - 79400 Kandern

E-Mail: info@narayana-verlag.de

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