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- Der Ratgeber unterstützt dich dabei, akute Beschwerden zu lindern und langfristig vorzubeugen- Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Lebensmitteltabellen und unkomplizierte Rezepte helfen dir, deinen Alltag refluxfreundlich zu gestalten
Die besten Tipps und Rezepte von der Reflux-Expertin: Beschwerden verstehen und lindernWer regelmäßig von Sodbrennen geplagt wird, leidet womöglich an Reflux, dem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. Doch wie geht es nach der Diagnose weiter? Welche Lebensmittel sind verträglich? Welche Essgewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle? Ernährungsexpertin Sabine Schreiner, die sich schon lange auf Reflux und Sodbrennen spezialisiert und vielen Betroffenen geholfen hat, gibt dir alle wichtigen Informationen zum Thema Reflux an die Hand. Ihr Ratgeber ist ein Leitfaden mit einfachen Regeln und Rezepten, die dir schnell helfen. Saures Aufstoßen, Brennen, Übelkeit, Völlegefühl, Husten oder Heiserkeit gehören so bald der Vergangenheit an und du kannst dich endlich wieder wohlfühlen.
Sabine Schreiner hat Ernährungs-wissenschaften studiert und begleitet Menschenin ein lebensfrohes und aktives Leben. Schwerpunkt-themen in ihrer Praxis sind chronische Entzündungensowie Refux und Sodbrennen. Durch ihre, auch eigenen,Erfahrungen in diesem Bereich, kann sie die Betroffenenindividuell beraten und unterstützen. Auf ihrem Blog und aufInstagram veröffentlicht und teilt sie regelmäßig Tipps undRezepte rund um das Thema Refux
