Nie wieder Diät - Sabine Szymanski

Sabine Szymanski

Nie wieder Diät

Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen
eBook (pdf), 160 Seiten
EAN 9783869108308
Veröffentlicht Dezember 2010
Verlag/Hersteller Humboldt Verlag
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Beschreibung

Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden.
- Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät- Selbstbestimmt essen und schlank sein- Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm

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Hersteller
Humboldt Verlag
Hans-Böckler-Allee 7

DE - 30173 Hannover

E-Mail: buchvertrieb@schluetersche.de

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