Sabine Wacker

Einfach Basenfasten

Sofort loslegen und wohlfühlen. 30 Abbildungen.

kartoniert , 97 Seiten

ISBN 3830468873

EAN 9783830468875

Veröffentlicht Januar 2014

Verlag/Hersteller Trias

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Beschreibung

Eins, zwei - säurefrei!
Fasten ist mühsam? Man bekommt nur Brühe und Tee? Und in den Alltag passt es sowieso nicht rein? Dann lassen Sie sich überraschen - von der angesagten Erfolgsmethode Basenfasten! Sie ist so simpel wie wirkungsvoll: Säurebildende Lebensmittel werden vom Speiseplan verbannt, an basischen darf man sich satt essen. Wie das genau funktioniert, verrät Ihnen dieses Buch.
Einfache und prägnante Regeln führen Sie Schritt für Schritt durch die Fastenzeit: kurz nachlesen und direkt loslegen. Eins, zwei, drei - und schon ist Ihre Fastenwoche vorbei... Gute Ideen für die Zeit danach gibt-s natürlich auch! So werden Sie im Handumdrehen zum Basen-Kenner, entsäuern Ihren Kühlschrank und gestalten Ihre Basentage ohne Mühe.
...mehr zum Thema Basenfasten: www.basenfasten.de

Portrait

Sabine Wacker praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wacker-Methode® entwickelt. Bei TRIAS sind zwischenzeitlich 11 Ratgeber zum Thema Basenfasten - die Wacker-Methode® erhältlich, die über 250.000 mal verkauft wurden. www.bastenfasten.de.