Sabrina Schmidt

Basenfasten für Berufstätige

Mit über 200+ basischen Rezepten zur Entsäuerung und Entgiftung. Mit Anleitung zum Basenfasten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan. Empfohlen von 1 bis 99 Jahre. 1. Auflage

eBook (epub), 152 Seiten

EAN 9783757577131

Veröffentlicht August 2023

Verlag/Hersteller epubli

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Beschreibung

Hier kommt das Basenfasten ins Spiel!
Denn eine ungesunde Ernährung, unverhältnismäßig große Portionen, Hektik, Stress, wenig Bewegung und Genussmittel in Form von Alkohol, Zigaretten und Kaffee hinterlassen ihre Spuren. Wenn Sie dem entgegenwirken wollen, kommen Sie nicht umhin, Ihren Körper zu entlasten und zu regenerieren. Sicherlich haben Sie in diesem Zusammenhang schon einmal vom Heilfasten gehört? Dabei wird für eine bestimmte Zeit - idealerweise unter ärztlicher Aufsicht - fast vollständig auf die Nahrungsaufnahme verzichtet.
Basenfasten bietet also eine wunderbare Alternative zum Heilfasten und ist nicht umsonst eine beliebte Variante der Entgiftung. Beim Basenfasten muss man sich nicht hungern, sondern kann sich satt essen und nebenbei den Körper entgiften. Das ist zwar nicht ganz so einfach, aber immerhin braucht man keine ärztliche Aufsicht. Außerdem können Sie die Kur viel leichter in Ihren Alltag integrieren.
Klingt ziemlich verlockend, nicht wahr?
(mehr Tipps und Hinweise finden Sie im Buch)
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- 200+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Hauptspeisen, Suppen, Snacks, Desserts uvm.)- Einführung in das Thema- Vorteilen rund um das Thema Basische Ernährung / Basenfasten- Den richtigen Zutaten für das Basenfasten
Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

Portrait

Basenfasten für Berufstätige: Mit über 200+ basischen Rezepten zur Entsäuerung und Entgiftung. Mit Anleitung zum Basenfasten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan

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