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Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können. Das Buch ist ein praktischer Ratgeber und gleichzeitig eine Anleitung für einen gesünderen Lebensstil.
Sven Frank ist nicht nur als Gründer der Speedlearning Academy, Inhaber einer Marketing-Agentur, Gründer von "Die Gesunde Praxis" und Autor zahlreicher Bücher für mehr beruflichen und persönlichen Erfolg bekannt, sondern hält als Experte zahlreiche Vorträge und Workshops zum Thema Erfolg im internationalen Business, tritt in Radio- und TV-Sendungen auf und übernimmt Beratertätigkeiten im Advisory Board internationaler Unternehmen.
Seit nun über 30 Jahren beschäftigt sich Sven Frank mit der Frage, wie es gelingt, Aufgaben schneller, effizienter und qualitativ hochwertiger zu erledigen sowie gleichzeitig mehr Freizeit und eine bessere Gesundheit zu bekommen.
Erleben auch Sie Ihr bisher unbewusstes Potenzial, denn die Grenze des Möglichen ist noch lange nicht erreicht!
