Svenja Ostwald

The Healthy Airfryer Kitchen

Gesund, schnell und knusprig - über 70 kreative Alltags-Rezepte für deine Heißluftfritteuse. 80 farbige Fotos. 23,8 cm / 18,5 cm / 1,2 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 160 Seiten
EAN 9783758905896
Veröffentlicht September 2026
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
21,99
26,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung


Gesund, schnell, lecker: Das große Airfryer Kochbuch von Svenja Ostwald Endlich gesund und genussvoll essen, auch wenn die Zeit knapp ist! Mit dem neuen Airfryer-Kochbuch von Bestsellerautorin Svenja Ostwald wird bewusste Ernährung im hektischen Alltag zum Kinderspiel. Entdecken Sie über 70 clevere und schnelle vegetarische Rezepte, die beweisen, dass gesundes Kochen nicht kompliziert sein muss. Ob knuspriges Gemüse oder süße Überraschungen - diese Gerichte sind nährstoffreich, super einfach und gelingen garantiert. Machen Sie Ihren Airfryer zum Star Ihrer Küche und sparen Sie wertvolle Zeit und Energie. Ihr Weg zu mehr Genuss und weniger Stress Dieses Buch ist Ihr perfekter Partner für eine ausgewogene Ernährung ohne Aufwand. Svenja Ostwald zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Zutaten und minimalem Aufwand maximale Geschmackserlebnisse kreieren - ideal für die Familie, den Job oder entspannte Auszeiten. Ihre Vorteile mit diesem Airfryer-Buch:

- Über 70 schnelle vegetariche Rezepte: Perfekt für den Feierabend und stressige Tage.
- Gesund & Nährstoffreich: Genießen ohne schlechtes Gewissen dank fettarmer Zubereitung.
- Einfache Zutaten: Unkomplizierte Gerichte, die jeder nachkochen kann.
- Maximale Vielfalt: Von herzhaften Hauptgerichten über Snacks bis zu Beilagen.
- Für jeden Airfryer: Die Rezepte sind für alle gängigen Heißluftfritteusen geeignet.

Verwandeln Sie Ihren Alltag - Gericht für Gericht.

Portrait

Svenja Ostwald arbeitete fast zehn Jahre als Modedesignerin für eines der größten Unternehmen Deutschlands - ein kreativer, schneller Job mit viel internationaler Reisetätigkeit. 2015 zog sie nach New York, wo sie Yoga und Meditation fest in ihren Alltag integrierte und eine Ausbildung zur Yoga- und pränatalen Yogalehrerin absolvierte. Ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung führte sie schließlich zum Integrative Institute for Nutrition, wo sie sich als Gesundheitscoach qualifizierte. Heute inspiriert täglich Tausende über Social Media, Workshops und Publikationen dazu, gesunde Ernährung und bewussten Genuss alltagstauglich und unkompliziert umzusetzen. Ihre Leidenschaft gilt nicht nur gutem Essen, sondern auch den Geschichten und Orten, die dahinterstehen - ob in den Straßen Brooklyns oder auf Wochenmärkten in Manhattan.

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 8

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
28,90
Vorbestellbar
22,00
Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
27,00
Anne Fleck
HEALTHY!
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,99
Sofort lieferbar
27,90
Chris Methmann
Bad Food
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 23.09.2026
20,00
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Catharina Hamm
Das Herz isst mit
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,99
Matthias Riedl
Diabetes-Kochbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
27,90
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Matthias Riedl
Keine Zeit? Kein Problem!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Sofort lieferbar
27,90
Maren Kemper
Der Ballaststoff-Effekt
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
20,00
Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Sofort lieferbar
24,99
Sofort lieferbar
24,90
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventio...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
34,00
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
25,00
Sofort lieferbar
19,99
Magdalena Zellner
Feelgood Meal Prep
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Makiko Sanko
Ramen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,95
Sofort lieferbar
19,99
Andreas Michalsen
Mein Mikrobiom-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Martin Storr
Darmschleimhaut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
30,00
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
28,00
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
36,00