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Mit 4,7 Sternen auf NetGalley: "Ein schonungsloser Bericht über das Abrutschen in den Alkoholismus und den Weg aus der Sucht hinaus." Mit 5 Sternen auf Lesejury bewertet:"Nicht nur für den Dry January - ein tolles Buch, und das nicht nur für Betroffene, sondern auch für Angehörige, die mal ihren eigenen Tellerrand öffnen möchten." Till erlebte früh, wie Alkohol alles zerstören kann: Sein Vater, gefangen in der Sucht, nahm sich das Leben. Jahre später holte ihn der "Schattenbringer" selbst ein - in einem seltenen Muster des Quartalstrinkers, der monatelang funktionierte und dann umso tiefer fiel. Schluck für Schluck verlor er sich, stand mehrfach an der Schwelle des Todes. Dieses Buch erzählt seine Geschichte: ehrlich, roh, ohne Ausflüchte. Vom Absturz und den Rückfällen. Aber auch vom Aufstehen, dem besten Leben aller Zeiten. Nach außen wirkte Till erfolgreich - vom Fließbandarbeiter zum Kapitänspatent und internationalen Manager, mit Familie und scheinbarem Glück. Doch hinter der Fassade tobte der Kampf gegen die Abhängigkeit. Schluck für Schluck ist mehr als ein Erfahrungsbericht. Es ist eine Reise in die Sucht und wieder hinaus. Nach jedem Kapitel teilt Till, was er früher gern gewusst hätte: wissenschaftliche Fakten zu Abhängigkeit, Trauma, Gehirnveränderungen - und Impulse, um Muster zu verstehen und zu brechen. Kein Ratgeber, keine Heldengeschichte: Sucht pur. Von einem, der fast alles verlor, Verantwortung übernahm und heute aufklärt - in Schulen, Unternehmen und großen Formaten wie OAmN - Ohne Alkohol mit Nathalie Stüben . Für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen wollen, wie Sucht entsteht - und wie man ihr entkommt.
Till Brendel wuchs in schwierigen Verhältnissen auf. Geprägt von Verlust, Sucht und Verantwortung, die viel zu früh begann. Im Spagat zwischen Studium, Vollzeitjob und Vaterrolle arbeitete er sich zur Führungskraft mit internationaler Verantwortung hoch. Dabei begleitete ihn durchgehend seine Alkoholabhängigkeit, die ihn fast das Leben kostete. Heute nutzt er seine Geschichte, um als Redner an Schulen und in Unternehmen über Sucht, mentale Gesundheit und Selbstverantwortung aufzuklären.
