Blick ins Buch

Viktoria Schelle

Hormonbauch

Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle. 10 Abbildungen. 21,6 cm / 16,2 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 176 Seiten
EAN 9783432121529
Veröffentlicht März 2026
Verlag/Hersteller Trias

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
15,99
20,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Endlich Schluss mit lästigem Bauchfett
Sie ernähren sich bewusst und bewegen sich regelmäßig - und plötzlich nehmen Sie am Bauch zu? Das ist nicht ungewöhnlich! In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was zu einer Ansammlung von Fett im Bauch führen kann. Auch Stress und Schlafprobleme spielen eine Rolle. Dieses viszerale Bauchfett ist jedoch ungesund, da es das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Demenz erhöht.
Hormon-Coach Dr. Viktoria Schelle unterstützt Sie dabei, wieder zu Ihrem schlanken Selbst zu finden. Als ganzheitlich arbeitende Ernährungs- und Präventivmedizinerin kennt sie die wirkungsvollsten Strategien, die den Bauchumfang und somit Ihr Gesundheitsrisiko nachhaltig reduzieren.
- Den Hormonbauch verstehen: Warum die Fettverteilung sich verändert - und wie Sie dem entgegenwirken können.
- Ganzheitlich und individuell: Ernährung, Mikronährstoffe, bioidentische Hormone, pflanzliche Therapien, Stressabbau - Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Leichtigkeit.
- Ihr persönliches Praxis-Programm: mit Selbsttest, Übungs- und Ernährungsplänen für Ihren Neustart mit flachem Bauch - wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich
Weniger Bauchfett, neues Lebensgefühl!

Portrait

Dr. med. Viktoria Schelle ist Privatärztin mit Spezialisierung auf Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestylemedizin. Sie unterstützt Frauen ab 40 dabei, ihre Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern strategisch zu gestalten - besonders in herausfordernden Lebensphasen wie der Perimenopause oder Menopause. Dr. Schelle hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert, da Frauen oft unterdiagnostiziert und unterversorgt sind. Mit über 2.000 Einzelberatungen und als zitierte Ernährungsexpertin im Trendreport Ernährung 2025 positioniert sich Dr. Schelle als führende Expertin für evidenzbasierte, personalisierte Gesundheitslösungen. 2025 wurde sie von FOCUS-Gesundheit als Top-Ernährungsberaterin ausgezeichnet.

Hersteller
Trias
Oswald-Hesse-Straße 50

DE - 70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

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