Körperlich aktiv altern - Nadja Schott, Wolfgang Schlicht

Nadja Schott, Wolfgang Schlicht

Körperlich aktiv altern

1. Auflage.
pdf eBook , 192 Seiten
ISBN 3779940671
EAN 9783779940678
Veröffentlicht Mai 2013
Verlag/Hersteller Juventa Verlag GmbH
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Beschreibung

Das Buch referiert den Forschungsstand zur Wirkung von körperlicher Aktivität auf das Altern. Ein körperlich aktives Leben trägt zum Gelingen des Alterns bei. Nicht nur das motorische und physiologische, sondern auch das kognitive Leistungsvermögen wird durch Aktivität stabilisiert, und einmal eingetretene Verluste können durch Alltagsaktivität und gezielte Aktivität wettgemacht werden.

Portrait

Wolfgang Schlicht, Jg. 1952, Dr. phil., ist Professor für Sport- und Gesundheitswissenschaften an der Universität Stuttgart und Leiter der MASTER:ONLINE Akademie der Universität Stuttgart.

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