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Glücklich und entspannt in der Natur
Ein Aufenthalt im Grünen und an der frischen Luft steigert das Wohlbefinden und hilft Groß und Klein dabei, Stress abzubauen. Dieses Naturbuch nimmt Familien mit Kindern ab 5 Jahren mit auf eine Reise durch die Natur. Es gibt viel zu entdecken: Von Mustern in Wurzeln und Blättern über besondere Naturgeräusche bis hin zur Kraft von Sonne und Regen. Das Buch enthält 25 Ideen für Aktivitäten in der Natur, die glücklich machen. Mit seinen altersgerechten Texten von der Psychologin Dr. Alison Greenwood und wunderschönen Illustrationen von Anneli Bray ist es ein inspirierender und achtsamer Begleiter durch die Natur. Nichts wie los: Raus ins Grüne und die Natur mit allen Sinnen erleben!
Raus ins Glück - rein in die Natur!
Die Wunder der Natur entdecken! Dieses inspirierendes Buch für Familien mit Kindern ab 5 Jahren enthält 25 Ideen für achtsame Aktivitäten in der Natur. Ein achtsamer Begleiter für glückliche Momente im Grünen. Empfohlen von der Stiftung Lesen.
Dr. Alison Greenwood ist Psychologin und Gründerin der Organisation Dose of Nature, die naturtherapeutische Workshops für Kinder und Erwachsene anbietet. Raus ins Glück ist ihr erstes Kinderbuch.
S. 6 Draußen wartet das Glück
S. 8 Fraktale
S. 10 Muster der Natur entdecken
S. 12 Gestalte ein Mandala
S. 14 Natur-Geräusche
S. 16 Natur für die Ohren
S. 18 Hör genau hin! S. 18 Frische Luft
S. 20 Natur schnuppern
S. 22 Erde
S. 24 Matschepampe
S. 26 Sonnenlicht
S. 28 Spiel mit der Sonne!
S. 30 Die Autorin sagt Hallo
