Angela Schickler

Eine Schulung zur Einführung in die Ernährung

Manual einer Seminareinheit zur individuellen und biografischen Dimension der Ernährung. 5. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,3 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 24 Seiten
EAN 9783640550364
Veröffentlicht August 2010
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
€ 13,99
€ 17,95 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 1,0, Pädagogische Hochschule Freiburg im Breisgau, Veranstaltung: Didaktik und Methodik der Gesundheitspädagogik, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Schulung ist es, den Teilnehmern/innen einen Einblick in eine bewusste und gesunde Ernährung zu geben. In den ersten vier Modulen wird Grundwissen zum Thema Ernährung erarbeitet. Dabei werden individuelle Vorlieben und Herangehensweisen berücksichtigt. Themen sind Nährstoffempfehlungen, Hauptnährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, unterschiedliche Garverfahren und Kochtechniken. Dabei steht eine lebensmittelgerechte Herangehensweise im Hinblick auf wenig Nährstoffzubereitungsverluste im Vordergrund. Bewusste und sinnliche Wahrnehmung wie riechen, schmecken, tasten und hören werden durch direkten Umgang mit Lebensmitteln, über Lebensmittelversuche, durch Kochen von Speisen und Verköstigungen der Mahlzeiten geschult. Die Schulung ist praxisbezogen angelegt und auf nachhaltiges und gesundes Ernährungsverhalten hin orientiert. Um diese Effekte erzielen zu können, bedarf es im letzten Modul der Aufmerksamkeit gegenüber dem eigenen Essverhalten in Zusammenhang mit der eigenen Lebensgeschichte. Soziale, kulturelle, historische, politische, psychische und physische Einflüsse auf das Essverhalten werden berücksichtigt. Durch eigenständiges Auswählen der Lebensmittel, durch gemeinsames Erörtern der Vor - und Nachteile lernen die Teilnehmer/innen ihre Konsumentscheidungen qualitätsorientiert zu treffen und gesunde Nahrungszubereitungsverfahren zu wählen. Nur durch ein selbständiges Zubereiten kann dies effektiv und nachhaltig geschult werden. Sie lernen sich selbst eine wohltuende, gesunde Lebensweise, ganz nach den persönlichen Ernährungsbedürfnissen zu gestalten.

Das könnte Sie auch interessieren

Sheila de Liz
Light my Fire
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Sheila de Liz
Woman on Fire
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Manfred Lütz
Churchills Augen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Ulrich Selz
Der Darm-Doc
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 21,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 21,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 5,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Bas Kast
Der Ernährungskompass
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Franziska Hohmann
Gut, dass du nicht mehr da bist
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Anne Fleck
Energy!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Hannah Frey
Zuckerfrei
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Yoshinori Nagumo
Ein leerer Magen macht gesund
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Konstantin Wagner
Richtig schwanger
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Valter Longo
Iss dich jung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Suzann Kirschner-Brouns
Frauen und Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Berndt Rieger
Schilddrüsenknoten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Sylvia Mechsner
In der Sprechstunde Endometriose
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Ellen Heidböhmer
Gesund mit Olive
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 8,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 18,99
Astrid Nöhring
Neustart für die Hormone
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Andrea Sokol
Gefäßgeflüster
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 20,99
Julie Smith
Unbedingt lesen, wenn ...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Patrick McKeown
Asthma einfach wegatmen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Poorna Bell
Stronger
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Sven Sommer
Homöopathie
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99