Stressbewältigung - fit 30 Minuten - Barbara Hipp

Barbara Hipp

Stressbewältigung - fit 30 Minuten

eBook Ausgabe
eBook (pdf), 64 Seiten
EAN 9783862002566
Veröffentlicht März 2010
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Beschreibung

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. Für Kids ab 9 Jahren

Portrait

Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".

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