Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch) - Birgit Lichtenau

Birgit Lichtenau

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt. Laufzeit ca. 56 Minuten
Audio
EAN 9783432108070
Veröffentlicht April 2019
Verlag/Hersteller TRIAS
Übersetzer Vorgelesen von Irina Scholz
Familienlizenz Family Sharing
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen

Auch erhältlich als:

Audio (CD)
€ 17,00
€ 16,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)' von 'Marc-Uwe Kling'
Marc-Uwe Kling
Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'Linie 1 Beruf B1/B2 Brückenelement und B2 - Hybride Ausgabe allango' von 'Stefanie Dengler, Ludwig Hoffmann, Susan Kaufmann, Regine Grosser, Silvia Miglio'
Stefanie Dengler
Linie 1 Beruf B1/B2 Brückenelement und B2 -...
Sonstige
Sofort lieferbar
€ 29,99
Cover-Bild zum Titel 'Der kleine Drache Kokosnuss - Einsatz bei der Feuerwehr' von 'Ingo Siegner'
Ingo Siegner
Der kleine Drache Kokosnuss - Einsatz bei d...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 11,00
Cover-Bild zum Titel 'Folge 239: Das Geheimnis der sieben Palmen' von 'Die Drei ???'
Die Drei ???
Folge 239: Das Geheimnis der sieben Palmen
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'LIEBE GLAUBE MONSTER' von 'Unheilig'
Unheilig
LIEBE GLAUBE MONSTER
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 98: Influencerin in Not' von 'Jule Ambach, Ina Biber'
Jule Ambach
Die drei !!! 98: Influencerin in Not
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? 238: Falsche Schuld' von ''

 

Die drei ??? 238: Falsche Schuld
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'Weihnachten mit Selma Lagerlöf. Geschichten zum Fest' von 'Selma Lagerlöf'
Selma Lagerlöf
Weihnachten mit Selma Lagerlöf. Geschichten...
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 17,00
Cover-Bild zum Titel 'Klugscheißerchen und Vehlerteufelchen' von 'Marc-Uwe Kling, Boris Löbsack'
Marc-Uwe Kling
Klugscheißerchen und Vehlerteufelchen
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 13,00
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche' von 'Maja von Vogel, Ina Biber'
Maja von Vogel
Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? 237: und der rote Büffel' von 'Die Drei ???'
Die Drei ???
Die drei ??? 237: und der rote Büffel
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'The Boys of Dungeon Lane' von 'Paul McCartney'
Paul McCartney
The Boys of Dungeon Lane
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 25,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Straße' von 'Robert Seethaler'
Robert Seethaler
Die Straße
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Bretonischer Glanz' von 'Jean-Luc Bannalec'
Jean-Luc Bannalec
Bretonischer Glanz
Audio (MP3-CD)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Träume aus Feuer' von 'Florian Illies'
Florian Illies
Träume aus Feuer
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)' von 'Marc-Uwe Kling'
Marc-Uwe Kling
Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)
Audio
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,95
Cover-Bild zum Titel 'Die Mitternachtsreise' von 'Matt Haig'
Matt Haig
Die Mitternachtsreise
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Ostseehölle' von 'Eva Almstädt'
Eva Almstädt
Ostseehölle
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker' von 'Ulf Blanck, Steffen Gumpert'
Ulf Blanck
Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Einer flog über das Möwennest. Ein Küstenkrimi' von 'Krischan Koch'
Krischan Koch
Einer flog über das Möwennest. Ein Küstenkrimi
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Mord ist die beste Beseitigung' von 'Volker Klüpfel'
Volker Klüpfel
Mord ist die beste Beseitigung
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Mirabellentage' von 'Martina Bogdahn'
Martina Bogdahn
Mirabellentage
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Windwalkers (1). Verborgene Flügel' von 'Katja Brandis'
Katja Brandis
Windwalkers (1). Verborgene Flügel
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Vermächtnis' von 'John Grisham'
John Grisham
Das Vermächtnis
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Alt genug' von 'Ildikó von Kürthy'
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Alexander' von 'Ferdinand von Schirach'
Ferdinand von Schirach
Alexander
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Gesang der See' von 'Trude Teige'
Trude Teige
Der Gesang der See
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'EDEN - Wenn das Sterben beginnt' von 'Marc Elsberg'
Marc Elsberg
EDEN - Wenn das Sterben beginnt
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Mosaik der Frauen' von 'Rafik Schami'
Rafik Schami
Das Mosaik der Frauen
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Villa Rivolta' von 'Daniel Speck'
Daniel Speck
Villa Rivolta
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Hotel' von 'Johannes Oerding'
Johannes Oerding
Hotel
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Windjammer (Mamma Carlotta 20)' von 'Gisa Pauly'
Gisa Pauly
Windjammer (Mamma Carlotta 20)
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 15,00
Cover-Bild zum Titel 'Nein sagen' von 'Matthias Brandt'
Matthias Brandt
Nein sagen
Audio (MP3-CD)
Vorbestellbar
€ 17,00
Cover-Bild zum Titel 'Madame le Commissaire und die tödliche Rallye' von 'Pierre Martin'
Pierre Martin
Madame le Commissaire und die tödliche Rallye
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Aber bitte mit Sahne! Die Online-Omi brüht auf' von 'Renate Bergmann'
Renate Bergmann
Aber bitte mit Sahne! Die Online-Omi brüht auf
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Sturm über Christiansø' von 'Michael Kobr'
Michael Kobr
Sturm über Christiansø
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 25,00