Blick ins Buch Der lange Atem - Brigitte Schmailzl

Brigitte Schmailzl

Der lange Atem

Sport-Atemphysiotherapie für Profis und Amateure. Approx. 200 illustrations (200 in full color)
eBook (epub), 184 Seiten
EAN 9783437188916
Veröffentlicht Januar 2022
Verlag/Hersteller Elsevier Health Science

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Beschreibung

Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterstützen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern.Vorgestellt werden:
- Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung- Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern- Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben- Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich- Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga. Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles, um den "langen Atem" des Sportlers zu fördern.Das Buch eignet sich für:
- Freizeit- und Profisportler*innen- Trainer*innen und Betreuer*innen- Physiotherapeut*innen- Ärzt*innen

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