Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg - Canda

Canda

Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Laufzeit ca. 1 Stunden und 17 Minuten
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EAN 9783939867012
Veröffentlicht Oktober 2012
Verlag/Hersteller Coolmusic
Übersetzer Vorgelesen von Canda
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Beschreibung

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen! "Pilates für Unbewegliche" macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

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