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Poweryoga: Ein Leben voller Freude und Energie!
Poweryoga - das ist dynamisch, fließend, stark. Poweryoga ist für alt und jung, macht fit für jeden Tag. Poweryoga hält Körper und Geist gesund und in Balance.
Musik und Sprache tanzen hier miteinander: "Ich kann mich ganz dem Rhythmus der Musik anvertrauen. Das Becken bewegt sich gleichmäßig auf und ab. Die Arme heben sich, bewegen sich zum Rhythmus, vielleicht dirigieren sie ein großes Orchester - alles geschieht im Fluss der Musik."
Die Texte von Christian Salvesen, bekannt durch seine Meditationsanleitungen im Rundfunk, führen unmittelbar in den Moment und fordern den vollen Einsatz. Die erfahrene Sprecherin Sybille Schwarz leitet einfühlsam zu den Übungen an. Wer einmal mit diesem Album übt, der bleibt dabei!
Titel: 1Surya (Sun Salutation) 05:59 2Kerala06:45 3Salabasana (aus dem Hatha Yoga) 05:57 4Peace Of Mind05:43 5Element Water09:34 6Tapas07:24 7Yoga Flow07:29 8Energy And Beauty 09:56
