Christine Schlitt

Fit & satt mit Skyr. High-Protein-Rezepte für deine Wohlfühlfigur.

21,0 cm / 17,0 cm ( B/H )
Buch (Softcover), 48 Seiten
EAN 9783735855466
Veröffentlicht August 2026
Verlag/Hersteller frechverlag GmbH
9,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Skyr, der Superstar in der proteinreichen Ernährung! Das traditionell hergestellte Milchprodukt mit isländischen Wurzeln hat längst seinen Siegeszug weltweit angetreten - und auch in Deutschland ist Skyr aus den Kühlregalen nicht mehr wegzudenken. Was seine Beliebtheit ausmacht, liegt auf der Hand: Skyr enthält sehr viel Eiweiß, das der Körper für viele wichtige Funktionen benötigt, und zugleich kaum Fett, was es zum idealen Lebensmittel für alle Figur- und Ernährungsbewussten macht. Dass Skyr sich auch noch so vielseitig verarbeiten und wunderbar in die tägliche Ernährung integrieren lässt, macht eine gesunde Ernährung kinderleicht!  Das erwartet dich: - 20+ Koch- und Backrezepte mit Skyr, die satt und glücklich machen - Die wichtigsten Fakten und Tipps rund um Skyr und seine Verwendung in der Küche - Inspirationen für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Backwaren - eiweißreich, lecker & gesund!

Portrait

Christine Schlitt hat Germanistik, Musikwissenschaft und Kunstgeschichte studiert und arbeitet als freie Lektorin und Autorin für verschiedene Verlage. Sie hat zahlreiche Kinder- und Jugendsachbücher geschrieben und verfasst regelmäßig Wissenstexte und Rätsel für einen Kinderkalender.

Hersteller
frechverlag GmbH
Dieselstraße 5

DE - 70839 Gerlingen

E-Mail: produktsicherheit@frechverlag.de

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