Der Hafer-Adventskalender

Rezepte und Anwendungen aus Klöstern. durchgehend farbig.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 3746265312

EAN 9783746265315

Veröffentlicht August 2024

Verlag/Hersteller St. Benno Verlag GmbH

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Beschreibung

Lange Zeit unterschätzt, gilt Hafer heute als heimisches Superfood. Das Getreide ist ein echter Alleskönner für die Gesundheit: Neben wertvollen Vitaminen, Eisen und Magnesium kann Hafer dabei helfen, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken und den Darm zu schützen. Bereits Hildegard von Bingen, Paracelsus oder Kneipp wussten die Heilkraft des goldenen Korns zu schätzen. Der abwechslungsreiche Adventskalender zeigt Ihnen die ganze Vielfalt des Hafers. Von gesunden und leckeren Rezepten wie Hafer-Apfel-Smoothie, Haferflocken-Zimt-Pancakes oder deftige Kartoffel-Hafer-Puffer bis zur traditionellen Haut- und Haarkur kommen Sie von Kopf bis Fuß gestärkt durch den Advent!
- mit Hafer gesund und lecker durch den Advent
- mit traditionellen Rezepten aus Klöstern
- gelingsichere Rezepte und Anwendungen