Blick ins Buch Das kleine Übungsheft - Entschleunigen - Erik Pigani

Erik Pigani

Das kleine Übungsheft - Entschleunigen

Neuauflage. Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig. 22,1 cm / 17,1 cm / 1,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 64 Seiten
EAN 9783941837942
Veröffentlicht März 2013
Verlag/Hersteller Trinity-Verlag
€ 7,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

Hersteller
Trinity-Verlag
Johannisplatz 15

DE - 81667 München

E-Mail: sp@europa-verlag.com

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