Blick ins Buch

Ingo Froböse

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm | 30-Tage-Fitnessprogramm | SPIEGEL-Bestseller. 8. Auflage. 23,9 cm / 16,9 cm / 1,6 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 175 Seiten
EAN 9783742324290
Veröffentlicht Januar 2024
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
15,99
20,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren! 30-Tage-Trainingsprogramm Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

Portrait

Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.

Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: info@m-vg.de

Das könnte Sie auch interessieren

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,00
Katharina Herdener
24 Workouts für den Advent
Buch (Hardcover)
Lieferbarkeit online unbestimmt
12,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,95
Felix Bertram
Hacking Age
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Rücken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Mark Maslow
Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
12,99
Sofort lieferbar
15,00
Maria Felsner
Pilates
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Gabriele Kiesling
Osteoporose - Physiotherapie für starke Kno...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
20,00
Lieferbarkeit online unbestimmt
7,99
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Rücken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,99
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Hendrik Verst
Eat smart, not less
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Sofort lieferbar
22,00
Benita Cantieni
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
8,99