Die Kunst der Gelassenheit

"Nicht die Dinge beunruhigen uns, sondern unsere Urteile über die Dinge." Epiktet
Die Philosophie der Stoa ist über zweitausend Jahre alt - und erstaunlich aktuell. Sie lehrt, wie wir innere Ruhe finden, ohne gleichgültig zu werden. Wie wir klar denken, wenn alles um uns herum im Umbruch ist. Und wie wir das Einzige verändern können, das wirklich in unserer Macht liegt: uns selbst.
Dieses Workbook macht stoisches Denken greifbar: mit Geschichten, Übungen und einer 30-Tage-Challenge für den Alltag.

Georg Kraus hat in seinem Leben viele Rollen gespielt - Unternehmer, Berater, Professor, Autor. Aber wenn man ihn fragt, was ihn im Kern antreibt, kommt er immer auf denselben Punkt zurück: die Frage, wie Menschen mit Veränderung umgehen. Nicht die technische Seite. Nicht die Strategie auf dem Papier. Sondern das, was in den Köpfen und Herzen passiert, wenn sich die Welt um einen herum verschiebt. Vor fast vier Jahrzehnten gründete er in Bruchsal die Unternehmensberatung Kraus & Partner - heute eine international tätige Change- und Transformationsberatung mit über 100 Mitarbeitenden. Was als One-Man-Show begann, wurde zu einer Gemeinschaft von Menschen, die eine Überzeugung teilen: Dass echte Veränderung nicht durch Methoden entsteht, sondern durch Haltung. Georg Kraus studierte Wirtschaftsingenieurwesen an der Universität Karlsruhe und promovierte dort zum Thema Projektmanagement. Seit 2015 ist er Professor an der Technischen Universität Clausthal und lehrt außerdem an der SGBS Business School St. Gallen sowie der IAE in Aix-en-Provence. Er hat zahlreiche Bücher zu den Themen Change Management, Führung und Transformation geschrieben - darunter das Change Management Handbuch und zuletzt Unter die Oberfläche: Geschichten über das, was Unternehmen wirklich verändert. Doch je länger er Organisationen begleitete, desto klarer wurde ihm: Die entscheidende Transformation findet nicht in Unternehmen statt. Sie findet in einzelnen Menschen statt. In dem Moment, in dem jemand aufhört, gegen die Realität zu kämpfen, und anfängt, mit ihr zu arbeiten. In dem Moment, in dem eine Führungskraft nicht mehr fragt "Wie kontrolliere ich das?", sondern "Wie begegne ich dem mit Klarheit?" In der Philosophie der Stoiker fand Georg Kraus Worte für etwas, das er in seiner Beratungspraxis immer wieder erlebt hatte: Dass Gelassenheit keine Schwäche ist, sondern die größte Stärke, die ein Mensch in Zeiten des Umbruchs entwickeln kann. Dieses Buch ist sein Versuch, diese Stärke weiterzugeben.