Blick ins Buch

Helen Marie

Choose You

Dein Weg zu mehr Selbstliebe, Heilung und Wachstum. Originaltitel: 'Choose You'. 18,8 cm / 12,4 cm / 2,8 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 364 Seiten
EAN 9783499016363
Veröffentlicht März 2025
Verlag/Hersteller Rowohlt Taschenbuch
Übersetzer Übersetzt von Anja Schünemann
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
12,99
18,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum - Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innewohnenden Kritiker zu besänftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebezu praktizieren und innere Heilung zu erfahren. Durch praxisnahe Übungen, Reflexionen, Fragebögenund Affirmationenaus der psychotherapeutischen Arbeit lernen wir- die eigenen Grenzen und die von anderen zu respektieren,- Momente der Stille als Ressource zu nutzen,- Abstand zu den Dingen einzunehmen- und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und zu kommunizieren. Ein unschätzbarer Wegbegleiter bei der persönlichen Transformation und der Suche nach innerem Frieden.

Portrait

Helen Marie ist eine Trauma- und Selbsthilfetherapeutin aus Großbritannien. Sie hat sich darauf spezialisiert, ihre Klient:innen bei der Entwicklung derjenigen Fähigkeiten zu unterstützen, die zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst führen. Helen gibt auf Instagram und TikTok unter @h.e.l.e.n.m.a.r.i.e zugängliche und nachvollziehbare Ratschläge zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Trauma, Bindung und Beziehungen.

Hersteller
Rowohlt Taschenbuch
Kirchenallee 19

DE - 20099 Hamburg

E-Mail: produktsicherheit@rowohlt.de

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