Blick ins Buch

James Clear

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg. Originaltitel: Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results. Deutsche Erstausgabe. 20,2 cm / 13,4 cm / 3,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 368 Seiten
EAN 9783442178582
Veröffentlicht April 2020
Verlag/Hersteller Goldmann TB
Übersetzer Übersetzt von Annika Tschöpe
17,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Portrait

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform 'The Habits Academy' weiter. Sein Buch Atomic Habits, auf Deutsch Die 1%-Methode, ist ein internationaler Nr.1-Bestseller.

Hersteller
Goldmann TB
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Ildikó von Kürthy
Alt genug
Audio (CD)
Sofort lieferbar
24,00
Vorbestellbar
20,99
Giulia Enders
Organisch
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
25,00
Pop
Macht Musik!
Audio (MP3-CD)
Vorbestellbar
20,00
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
17,95
Rainer Maria Rilke
Wenn Engel die Erde berühren
Audio (CD)
Sofort lieferbar
5,00
Sofort lieferbar
12,95
Konstantin Wecker
Wir alten Hasen (Hörbuch)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
18,00
Karin Kuschik
50 Fragen, die das Leben leichter machen
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
25,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
14,99
Sofort lieferbar
25,00
Karin Kuschik
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
20,00
Andreas Winter
Abnehmen durch Annehmen. Hörbuch
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
39,99

 

ATEMENTSPANNUNG
Audio (CD)
Sofort lieferbar
18,95
Wolfgang Bossinger
Heilsame Lieder - CD 2
Audio (CD)
Sofort lieferbar
18,00
Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
Audio (CD)
Sofort lieferbar
16,95
Else Müller
Träumen auf der Mondschaukel. CD
Audio (CD)
Sofort lieferbar
15,00

 

REISE ANS MEER
Audio (CD)
Sofort lieferbar
14,95
Joseph Murphy
Die Macht des positiven Denkens
Audio (CD)
Sofort lieferbar
20,00
Mark Williams
Das Achtsamkeitstraining
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
11,00
Sofort lieferbar
15,00
Music Meditation
Segne deinen Körper
Audio (CD)
Sofort lieferbar
15,00
Sofort lieferbar
17,95
Pablo Hagemeyer
»Gestatten, ich bin ein Arschloch.«
Audio (MP3-CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,95
Marc Aurel
Selbstbetrachtungen
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
15,00
Sofort lieferbar
20,00
Robert Theodor Betz
Befreie und heile das Kind in dir
Audio (CD)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
16,95
Hartwig Lahrmann
Stilles Qi Gong
Audio (CD)
Sofort lieferbar
19,95
Michael Nehls
Das erschöpfte Gehirn
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
17,90
Shunmyo Masuno
Zen Magic
Audio (CD)
Sofort lieferbar
16,95
Sofort lieferbar
13,00
Lawrence Anthony
Der Elefantenflüsterer
Audio (CD)
Sofort lieferbar
24,99
Rhonda Byrne
The Secret - Das Geheimnis
Audio (CD)
Sofort lieferbar
24,95