Jill Miller

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
eBook (epub), 448 Seiten
EAN 9783864138041
Veröffentlicht September 2015
Verlag/Hersteller riva Verlag
Familienlizenz Family Sharing
Book2Look

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
29,99
2,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Teilen
Beschreibung

Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!
Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.
-Mit Übungen für jeden Körperbereich
-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen
Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!

Portrait

Jill Miller ist Mitgründerin von Tune Up Fitness Worldwide und Erfinderin des Trainingskonzepts Yoga Tune Up® sowie der Roll Model®-Methode. Sie hat über 28 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet der Anatomie und Bewegungslehre und hat Pionierleistungen bei der sinnvollen Verbindung von Fitness, Yoga, Massage und Schmerztherapie vollbracht. Sie ist weltweit als Rednerin auf Kongressen und Konferenzen gefragt, hat tausende Bewegungstrainer ausgebildet und zahlreiche DVDs veröffentlicht. Jill Miller lebt mit ihrem Mann, ihrer Tochter und zwei Hunden in Los Angeles.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt
Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: info@m-vg.de

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Boris Becker
Inside
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Sofort lieferbar (Download)
0,00
Ronald Reng
1974 - Eine deutsche Begegnung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Laura Dahlmeier
»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Bernadett Gera
Fuß-Qigong
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Jon Krakauer
Auf den Gipfeln der Welt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Bernadett Gera
Finger-Qigong
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Boris Herrmann
Allein zwischen Himmel und Meer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Daniel Weiss
Taping
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
André Greipel
Aus dem Windschatten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Daniel Weiss
Taping bei Rückenschmerzen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,99
Robert Schleip
Faszien-Fitness
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Nathalie Pohl
Im Meer bin ich zu Hause
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Thomas Huber
In den Bergen ist Freiheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Susanna Søberg
Winterschwimmen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
David Walsh
The Program
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,02
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Babak Rafati
Ich pfeife auf den Tod!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Hans Kammerlander
Am seidenen Faden
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Peter Konopka
Sporternährung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
W. Timothy Gallwey
Tennis - Das innere Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Ruth Ware
Das Chalet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Martin Rütter
Hund und Kind mit Martin Rütter
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Karin Sturm
Michael Schumacher
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99