Positives Denken lernen

Noch nie war es schwieriger, positiv zu denken als in einer Pandemie, wie wir sie in Deutschland - ja, sogar weltweit noch nicht erlebt haben. Nach massiven Einschnitten in unser persönliches Leben - angefangen bei Kindergärten und Schulen, die geschlossen hatten, weiter über Feste und Veranstaltungen bis hin in den Bereich, die älteren Menschen nicht mehr besuchen zu dürfen, die einsam in Altenheimen und Krankenhäusern liegen. Wie es weitergeht, weiß niemand so genau, auf jeden Fall ist aus den ursprünglich angekündigten 3-4 Wochen ein Coronajahr geworden, das in die Geschichtsbücher eingehen wird. Positiv denken in Zeiten von Corona? Wie soll man aber in einer solchen Situation positiv denken? Julia Nastasi, Seminarleiterin und Autorin, unter anderem von dem 2013 erschienenen Buch "Positives Denken lernen" hat eine einfach anwendbare Anleitung geschaffen, mit kleinen, aus dem praktischen und alltäglichen Coaching stammenden Techniken, wie Sie Ihr Leben wieder in die richtige Richtung umstellen. Julia und Alexander Nastasi geben seit 2008 Online Seminare - auch zum Thema positives Denken Lernen - Sie können diese und weitere auf der Webseite seminar-service-nastasi.de ansehen. Optimismus in Zeiten von Corona, einer schweren und weltumspannenden Pandemie - ist das angebracht? Nun, die Antwort ist einfach: Menschen, die positiv denken, die sich wohlfühlen, die sich mit förderlichen Dingen beschäftigen, werden seltener krank. Sie sind leitungsfähiger und leben länger - also muss die Antwort lauten: Ja. Ob Sie jetzt gleich zum unverbesserlichen Optimisten werden - sehen Sie die Sache einfach so: Ein Lächeln unter der Coronamaske - schadet niemanden, Sie gefährden niemand und Sie selbst fühlen sich etwas besser. Corona wird eines Tages vergehen - das Lächeln bleibt dann auch ohne die Maske. Hilfe zur Selbsthilfe Helfen Sie sich selbst, entdecken Sie, an welchen Schrauben Sie drehen können, um wieder positiver ins Leben zu sehen. Spüren Sie wieder Lebensfreude und Begeisterung, seien Sie dankbar für die Zeit, die wir auf der Erde sein dürfen. Jeden Tag erreichen uns unzählige negative Meldungen - mit dem kleinen Buch Positives Denken Lernen haben Sie eine Hilfe an der Hand, um einen Gegenpol zu setzen. Wenn Ihnen das alles zu viel wird, nehmen Sie das Büchlein zur Hand und lesen darin, setzen die Übungen ein und fühlen sich gleich viel besser. Was können Sie hier erwarten? Dieser Kurz-Ratgeber ist gedacht für Menschen, die sich noch nicht umfangreich mit dem Thema positives Denken beschäftigt haben. Er ist ein kurzer Ratgeber und genau darin liegt sein Zweck: Möchten Sie etwas Ausführlicheres zu dem Thema lesen, habe ich auch weitere Werke verfasst, die in diesem Fall besser für Sie geeignet sind. Erwarten Sie schwere, wissenschaftliche Texte, muss ich Sie enttäuschen. Das Büchlein ist locker und leicht entspannend geschrieben, damit Sie das Ganze auch locker und leicht, optimistisch und positiv aufnehmen können. Wenn Sie etwas anderes von diesem Buch erwarten, würden Sie unter Umsänden enttäuscht werden - und das möchte ich nicht. Ich möchte auch auf meinen 35 Tage Onlinekurs hinweisen, den Sie auf unserer Webseite finden. Er wäre eine vertiefende (da tägliche Übungen) Version des Buches. Kundenstimmen "Sie brauchen nur 21 Tage dafür! Nach dieser Zeit sind innere Widerstände überwunden, und das Unterbewusstsein hat die neue Tätigkeit als Gewohnheit akzeptiert." /.../Es gibt nur eine Voraussetzung, ohne die nix läuft: Sie müssen es ernsthaft wollen. Wirklich positives Denken heißt nicht, eine Schicht Puderzucker auf die hinderliche Einstellung zu streuen, sondern sie erst einmal zu erkennen und dann an ihr zu arbeiten. /.../ Die Bedeutung von persönlichen Träumen wird oft unterschätzt. Dabei ist es so wichtig, eigenständig die Regie zu übernehmen und dem Unterbewusstsein zu zeigen, wohin es steuern soll." Women's Health, 01/02 2017