Mein Körper erinnert sich

Der Seele in Not eine Sprache geben Warum bin ich ständig gestresst? Wieso bekomme ich immer wieder Erkältungen, chronische Entzündungen oder allergische Reaktionen? Was belastet meinen Rücken? Systemische Aufstellungen drücken Gefühle in Worte aus. Jede körperliche Erkrankung und seelisches Unwohlsein haben eine Ursache. Wird diese gefunden und geklärt, lösen sich Körpersymptome oft verblüffend schnell auf. Wohlbefinden stellt sich ein. Es ist möglich fit und gesund zu leben und kraftvoll zu arbeiten. 100 Aufstellungsbeispiele geben dem Laien und dem fachkundigen Leser eine Idee, welche Lösungswege körperliche Symptome und emotionalen Stress zum Ver-schwinden bringen. Erkenntnisse aus der Bewusstseinsmedizin (Epigenetik) er-klären die Wirkungsweise.

KRISTINE ALEX, geb. Erb, Dipl. Ökotroph. , HP f. Psychotherapie, hat langjährige Erfahrung im intern. Projekt- und Krisenmanagement (u.a. Afrika) gesammelt. Seit 1997 widmet sie sich ausschließlich der systemischen Aufstellungsarbeit (Wirtschaft, Familie, Kinder, Gesundheit, Orte). Sie arbeitet in München & Chiemgau, seit 2010 in ihrem neugebauten Seminarhaus am Chiemsee. Ihr profundes Wissen gibt sie international weiter. Sie ist Autorin der Bücher die Ordnungen des Erfolgs. Eine Einführung in die Organisationsaufstellung und Orte erinnern sich im Kösel-Verlag.

Mein Körper erinnert sich Symptomaufstellungen lassen Gefühle sprechen Einleitung Warum dieses Buch Methode der Aufstellungsarbeit Ursprung der Methode Aufstellungsformen Familienaufstellungen Organistionsaufstellungen Symptomaufstellung In welchem Setting finden Aufstellungen statt? Gruppen Einzelarbeit Fernaufstellung Nacharbeit Verdecktes Arbeiten Der Aufstellungsablauf Das Anliegen Wie viel Information ist notwendig? Die Auswahl der Stellvertreter Die Stellvertreter suchen ihren Platz Das erste Aufstellungsbild Die Lösungsschritte Das Lösungsbild Widerstände gegenüber Lösungen Die Wirkung Lösungsebenen -Tragen- aus falsch verstandener Liebe Eigene Spiel-Verhaltensmuster im Leben Glaubenssätze Karma Seelenanhaftungen/Fremdenergien Traumata Der richtige Platz Gefühle Ortsresonanzen Verbundenheit mit Zeitgeschehen Wissenschaft Der Einfluss der Bewusstseinsarbeit auf die Zelle Das bisherige Weltbild Neuer Erkenntnisstand Die Zelle Wie funktionieren Gene? Die Zellmembran Was erforscht die Epigenetik? Wie steuert der Geist den Körper? Prinzipien der epigenetischen Medizin Die -neue- Zeit Welche Wandlungsprozesse stehen an? Der aktuelle Zeitgeist Die eigenen Möglichkeiten Kann ich selbst die Hintergründe für meine aktuellen Symptome herausbekommen und Lösungswege finden? Beispiele Körpersymptome, die Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen Organe Herz (Blutkreislauf) - Der Bluthochdruck macht mich schlapp - Welche Probleme hat mein Herz - Warum leide ich an Krampfadern Lunge - Was hat der Husten mit meiner Lebenssituation zu tun Niere/Blase - Was ist zu klären, damit meine Niere wieder normal funktioniert - Ich bin übersäuert - Blasenentzündung - Bettnässen Milz - Meine Milz schmerzt mich Rachen/Magen-/Darmtrakt - Warum habe ich ständig Brechreiz? - Ich fühle mich immer gebläht - Verdauungsprobleme - Ich will das Sodbrennen loswerden Leber - Erhöhte Gammaglobulinwerte - Meine Leber Haut - Meine Hautabsonderungen sind mir in der Öffentlichkeit peinlich - Die Hautrötungen auf meiner Nase stören mich extrem - Meine Haut brennt - Wie bringe ich meine Hautwarzen zum verschwinden? - Warum habe ich Schuppenflechte? - Neurodermitis - Lipome oder was macht mich wirklich verrückt? Galle - Warum habe ich Gallensteine? Ohr - Tinnitus Schilddrüse - Die Schilddrüse funktioniert nicht richtig Bewegungsapparat Rücken/Glieder - Körperliche Verspannungen - Ich kann mich kaum noch bewegen - Unspezifische Gliederschmerzen - Ich möchte mich wieder bewegen - Rückenschmerzen - Rückenprobleme - Meine Rückenschmerzen sind so stark, dass ich kaum noch arbeiten kann Fuß/Beine - Schlaganfall: Ich will wieder laufen - Meine Beine oder die Angst vor den eigenen Möglichkeiten - Wie bekomme ich meinen Fersensporn los - Brennende Füße Kopf/Nacken - Warum habe ich Migräne? - Der anhaltende Spannungskopfschmerz beeinträchtigt mich - Mir sitzt etwas mir im Nacken - Mein Atlas Kiefer/Zähne - Kieferverspannungen - Warum habe ich plötzlich so stark Karies? Sonstige (körperliche) Symptome Allergie/Unverträglichkeiten - Die Allergie verhindert Körperkontakt und begrenzt die Arbeitsflexibilität - Zölliakie Entzündungen - Rheuma schränkt meine Lebensqualität ein - Warum habe ich ständig Entzündungen im Mundraum Krebs/Knoten - Warum habe ich einen gutartigen Knoten in der Brust Haare - Warum habe ich chronischen Haarausfall? - Ich muß mit Perücke zur Arbeit Nase - Meine Nase läuft immer Übergewicht - Ich möchte mein Übergewicht loswerden - Ich hätte gerne wieder Normalgewicht Epilepsie - Diagnose: Epilepsie (2xImmunabwehr (Bakterien, Pils, Viren) - Warum habe ich eine so heftige Grippe - Fußpilz - Was braucht mein fieberndes Kind? Schlaf - Ich wache nachts immer auf, dadurch bin ich bei der Arbeit unkonzentriert - Ich kann schon nicht mehr schlafen - Einschlafprobleme - Durchschlafen - Wie bekomme ich mein Schnarchen wieder los Gefühle Erschöpfung/Burnout - Ich bin oft sehr erschöpft - Ich bin erschöpft, wütend, kraftlos - Warum? - Arbeiten für Zwei Kraft - Wie komme ich in meine Kraft? - Meine Kraft für Neues - Wie kann ich meine Kraft beruflich einsetzen? - Schwächeanfälle Wut/Aggression/Trotz/Ärger - Die Aggression der Männer: Wenn die richtigen Herausforderungen fehlen - Der eigene Platz einnehmen - Auf was bin ich wirklich ärgerlich - Irgendetwas fehlt mir im Leben Spannung/Stress/Druck/Sorge/Angst - Ich stehe ständig unter Spannung - Ständige Anspannung - Was macht mir ständig Druck - Bankenkrise: Der Scheinriese Vertrauen - Das Vertrauen, dass alles gut wird Neid - Warum sind meine Kollegen neidisch? Lustig/traurig sein - Ich bin traurig und bedrückt - Wie Trauer blockiert - Ich und -das Leben- Unfall - Unfalltrauma - Der umgeknickte Fuß Verhaltensauffälligkeiten - Fingerlutschen bei der Arbeit - Ich kann mich schlecht entscheiden - Ständig tritt mir jemand über die Grenzen - Was kann ich machen, damit mein Haus in gute Hände kommt? 2x - Sprachstörung Schule - Wo geht es für meine Tochter lang? - Schulstress Arbeit - Der erhöhte Krankenstand in der Firma - Warum gibt es so viele Befindlichkeitsstörungen im Arbeitsraum - Ungutes Gefühl gegenüber einer Arbeitskollegin Schlusswort Dank Über die Autorin Publikationen