Lisa Wren

Achtsamkeit angewöhnen

ebook Ausgabe.

epub eBook

ISBN 3868945911

EAN 9783868945911

Veröffentlicht März 2025

Verlag/Hersteller Pearson Education DE

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Beschreibung

Achtsamkeit angewöhnen ist ein schrittweises Achtsamkeits-Coaching-Programm, mit dem Sie Achtsamkeit zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen und Stress, Ängste und Unsicherheit in Ihrem Alltag besser bewältigen können.

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