Blick ins Buch

Louisa Dellert

Unshame

Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen | Empowerment von der beliebten Influencerin. 20,3 cm / 13,4 cm / 2,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 304 Seiten
EAN 9783793400950
Veröffentlicht Juni 2026
Verlag/Hersteller Ullstein Allegria
18,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können.
Wer verdient eigentlich an unserem schlechten Körpergefühl? Und wer entscheidet, welcher Körper "zu viel" ist? Louisa Dellert begibt sich auf eine Reise durch ihr eigenes Körperbild und schaut sich dabei die perfiden Mechanismen an, mit denen Schönheitsindustrie und Patriarchat Frauen systematisch verunsichern. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und Empathie versucht sie zu verstehen, wie absurde Schönheitsnormen entstehen und warum Männer anders bewertet werden als Frauen. Ihr Buch ist der Versuch, den eigenen Körper endlich als das zu sehen, was er ist: ein Zuhause. Persönlich, aufklärerisch und voller Hoffnung: Ein Buch, das umarmt - und das System beleuchtet, das uns krank macht. 'Louisa Dellert zeigt uns die ungeschminkte Wahrheit darüber, wie wir unsere Körper betrachten. Lesenswert!' Elena Uhlig

Portrait

Louisa Dellert, geboren 1989, ist Content-Creatorin und Moderatorin. 2019 erschien ihr SPIEGEL-Bestseller Wir. Sie betreibt das Buchcafé SISU LOU in Braunschweig und ist eine der reichweitenstärksten Stimmen auf Instagram, wenn es um toxische Schönheitsideale geht. Ihre Videoformate zu mentaler Gesundheit und ihre Botschaften für ein gesundes Körperbild erreichen auf Social Media unzählige Menschen..

Hersteller
Ullstein Allegria
Friedrichstraße 126

DE - 10117 Berlin

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

Das könnte Sie auch interessieren

Caro Claire Burke
Yesteryear
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 30.06.2026
24,00
Jean-Luc Bannalec
Bretonischer Glanz
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Papst Leo XIV.
Magnifica humanitas
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,00
Anja Körner
Die drei !!!, Mädchentalk & falsche Liebe
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
15,00
Lucy Score
Mistakes were Made
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,99
S. T. Abby
Secret - Du sollst mich fürchten
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 24.06.2026
12,00
Maren Vivien Haase
How to Catch a (Fake) Cowboy
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Roger-Pol Droit
Alice im Land der Ideen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 25.06.2026
24,99
Ann-Katrin Heger
Die drei !!!, 122, Verrat in der Kochshow
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,00
Marah Woolf
Falling Asgard
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,00
Michiko Aoyama
Im Park der aufgehenden Sonne
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 19.06.2026
23,00
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
12,00
Devney Perry
Crossroads
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
12,00
Weronika Anna Marczak
The Monet Family - Shine Bright Like a Diamond
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Gudrun Lochte
Au revoir und tschüss
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 23.06.2026
26,00
Kirsten Vogel
Die drei !!!, 121, Abenteuer Arktis
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
12,00
S. T. Abby
Blood - Du sollst bereuen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 24.06.2026
12,00
Mira Sol
Die drei !!!, 1,2,3 - Showtime!
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
15,00
Kirsten Vogel
Die drei !!!, Die Ritterin von Rabenfels
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
16,00
Vorbestellbar - erscheint am 30.06.2026
10,00
Felicia Kingsley
No Place to be Single - This Love Tastes Li...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Charlotte Link
Kalte Tage
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Sarah J. Maas
A Court of Thorns and Roses
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Rebecca Yarros
Flammengeküsst - Ohne Titel (nicht Band 4)
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
28,00
Nina Schiefelbein
Die drei ??? Kids, Mission Superhelden-Code
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
15,00
Amber V. Nicole
The Wrath of the Fallen - Götter & Monster 4
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
12,00
Linda Chapman
Sternenschweif, 7,Zauberhafte Meerjungfrau
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
12,00
Susan Elizabeth Phillips
Für dich soll es Konfetti regnen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
13,00
Trude Teige
Hinaus in den Wind
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Dörte Hansen
Broder
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Yotam Ottolenghi
Ottolenghi Simple too
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
40,00
Vorbestellbar - erscheint am 22.06.2026
10,00
Caroline Wahl
1999 Meter über dem Meer
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Vorbestellbar
12,99