Nicole von Hoerschelmann

Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden Umgang mit Stress

Ein Selbsthilfekonzept. 2017
eBook (epub)
EAN 9783938580387
Veröffentlicht Mai 2017
Verlag/Hersteller Diametric eBooks
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
23,90
15,90 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Eine chronische Endometriose spielt sich nicht nur im biologischen, sondern auch im sozialen Leben von Frauen ab. Denn wenn starke chronische Schmerzen über eine längere Zeit den Alltag dominieren, verändert sich auch die Person.
Nicole von Hoerschelmann ist Diplompsychologin und berät Schmerzpatient*innen einer Rehabilitationsklinik. 1991 wurde bei ihr als Mittzwanzigerin eine Endometrioseerkrankung diagnostiziert. Nach mehreren operativen Eingriffen stand sie vor der Wahl, entweder mit den chronischen Schmerzen leben zu lernen oder dauerhaft auf die Einnahme von Schmerzmitteln angewiesen zu sein. Sie entschied sich für einen dritten Weg: die Suche nach Alternativen.
1997 gründete sie eine Endometriose-Selbsthilfegruppe und begann, sich in der Endometriose-Vereinigung zu engagieren. Bei ihren mehrjährigen Recherchen stieß sie immer wieder auf den Zusammenhang zwischen Krankheit und Ernährung - sowohl als Genesungs- wie auch als Risikofaktor. So begann sie damit, verschiedene Ernährungsempfehlungen, die sie an die deutschen Essgewohnheiten und das hiesige Nahrungsmittelangebot anpasste, umzusetzen und ihre beruflichen Erfahrungen aus der Schmerzberatung mit dem Wissen um die Zusammenhänge von Schmerz und Stress miteinander zu verknüpfen.
Bereits acht Wochen nach der konsequenten Umsetzung ihres Ernährungs- und Stressbewältigungsprogramms zeigten sich erste Erfolge: Die endometriosebedingten Schmerzen gingen spürbar zurück. Nicole von Hoerschelmann hat ihr Selbsthilfekonzept stetig weiterentwickelt und lebt damit bis heute schmerzfrei.

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sheila de Liz
Woman on Fire
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Bas Kast
Der Ernährungskompass
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Andreas Michalsen
Ernährung. Meine Quintessenz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Naomi Watts
Jetzt schon?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Kari Leibowitz
Wintern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
DerApotheker
Von Aspirin bis Zink
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Martin Marianowicz
Arthrose selbst heilen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Richard C. Schwartz
Das System der Inneren Familie
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Julie Smith
Unbedingt lesen, wenn ...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Mandy Mangler
Das große Gynbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Becky Kennedy
Good Inside - Das Gute sehen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Brigitte Huber
Endlich Ich!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Mimi Lawrence
Wenn nicht jetzt, wann dann?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Franziska Hohmann
Gut, dass du nicht mehr da bist
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Matthias Riedl
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Anke Sinnigen
Wechseljahre. Das Upgrade
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Holly Whitaker
Quit Like a Woman
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Ingo Froböse
Neustart Wechseljahre
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Sonia Emilia Rainbow
Frauenheilkraft
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Christopher M. Palmer
Brain Energy
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,83
Veronika Pichl
Porridge - mehr als nur Frühstück
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Sofort lieferbar (Download)
34,99
Ingeborg Münzing-Ruef
Kursbuch gesunde Ernährung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Márta Guóth-Gumbe...
Stillen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sheila de Liz
Unverschämt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Steven R. Gundry
Gemüse ohne Gift
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ursula Kreuzberger
So verlassen Sie das Hochdruckgebiet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Maud Renard
Heile deine Gebärmutter
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ulrich Strunz
77 Tipps für einen gesunden Darm
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Emily Nagoski
Come As You Are: Revised and Updated
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,80
Carola Holzner
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99