Juoksukoulu: 6. Kestävyys - Saija Huhtiniemi

Saija Huhtiniemi

Juoksukoulu: 6. Kestävyys

1. Auflage. Laufzeit ca. 30 Minuten. Sprachen: Finnisch
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EAN 9789180360944
Veröffentlicht August 2021
Verlag/Hersteller Storytel Original
Übersetzer Vorgelesen von Saija Huhtiniemi
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Beschreibung

Kuudennella lenkillä puhutaan eri sykealueista juoksussa. Lenkillä opitaan, mitä tarkoittaa peruskestävyys, vauhtikestävyys ja maksimikestävyys, ja näitä kaikkia harjoitellaan myös käytännössä. Tekniikkaosuudessa kehitetään askelkontaktia aktiiviseksi ja napakaksi.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

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