Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Ihr gewünschter Artikel ist in 0 Buchhandlungen vorrätig - wählen Sie hier eine Buchhandlung in Ihrer Nähe aus:
ÖFKE KONTROLÜ VE DAHA IYI HISSETMEK ICIN 50 ALISTIRMA
ÖFKE ILE TANISALIM.
Öfke ayni nese, üzüntü ve korku gibi normal bir duygudur ancak bazen sana patronluk taslamaya ve eziyet etmeye baslayabilir. Iyi haber su ki SEN öfkeden cok daha zekisin Bu alistirma kitabi öfkenin kontrolü ele gecirmesine son vermek icin sana cok havali yöntemler ögretecek.
Öfke Yönetimi Kitabi kendinle ve duygularinla ilgili daha fazlasini ögrenmeni saglayacak eglenceli interaktif alistirmalar sunuyor. Evdeyken, okuldayken ya da arkadaslarinla birlikteyken öfkenle basa cikman icin gercek stratejileri ögreten oyunlarla dolu bu alistirma kitabi, daha mutlu bir hayat yasamani saglamak icin öfke duygusunu yönetmeni saglayacak.
ÖFKEYI EN IYI ARKADASIN MERAK ILE TANISTIRACAKSIN
Öfkelendiginde bedeninde ne hissediyorsun Öfke, aslinda gizliden gizliye korku, üzüntü ya da hayal kirikligi mi Öfke, ne gibi dürtüler hissetmene yol aciyor Bunun gibi bazi zor sorular sorarak öfkeni taniyacaksin.
SENI NEYIN ÖFKELENDIRDIGINE DAIR IPUCLARI BULACAKSIN
Ister okulda ister evde ya da arkadaslarinla ol, seni öfkelendiren seye dair ip uclari bulacaksin. Öfkenin gizemini cözmene yardimci olacak pek cok eglenceli alistirma kullanacaksin.
ISTEDIGINDE ÖFKENI NASIL DURDURACAGINI ÖGRENECEKSIN
Bunu; duygu kelime hazinesi gelistirmek, nefes alip verisler ve dinleme gibi havali yöntemlerle yapacaksin.
SAMANTHA SNOWDEN; 10 yili askin süredir dünyanin her yerinden ergenler, aileler ve yetiskinlerle calismaktadir. EduCare Foundation, Insight Seminars Worldwide, UCLA Community Based Learning gibi ülkenin en saygin ve etkili kabul edilen gencleri güclendirme programlarindan bazilarinda görev almistir. Ayrica UCLA Mindful Awareness Research Centerda Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles, Bilincli Farkindalik Arastirma Merkezi sertifika programini tamamlamis ve Mindful Schools ve Inner Kids egitimi almistir.
