In 3 Minuten die Welt verändern

Was passiert, wenn Menschen nur drei Minuten Zeit haben, um ihre Vision für eine bessere Welt zu teilen? Dieses Buch versammelt berührende Geschichten österreichischer Initiativen und Persönlichkeiten, die sich auf den Weg gemacht haben, Zusammenarbeit neu zu denken - unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Lebensrealität. Mit dabei sind unter anderem Viktor Gernot, Ina Regen, Cesar Sampson, Cosmo, JJ, Michael Ostrowski, engagierte Schüler:innen, Profisportler, Sozialinitiativen, Familienmenschen und viele mehr. Ihre Erzählungen öffnen neue Perspektiven, machen Mut und zeigen eindrucksvoll, was möglich ist, wenn Vielfalt gelebt wird. Begleitet von einer interaktiven Foto- und Video-Ausstellung im Rahmenprogramm des Eurovision Song Contest lädt dieses Werk dazu ein, sich inspirieren zu lassen - und selbst Teil der Bewegung zu werden. Ein Buch, das Mut macht. Ein Buch, das Perspektiven verändert. Ein Buch, das zeigt, wie Zusammenarbeit Zukunft schafft.

Simone Sgaga, geboren 1983 in Kärnten. Studium an der Universität Wien, University of New Hampshire. Zwischen Sagen, Mythen und der stillen Präsenz der Natur entwickelte sie früh ein Gespür für das, was unter der Oberfläche liegt: für Zwischentöne, für Spannungen, für das Unausgesprochene. Dieser Ursprung prägt bis heute ihren Zugang zur Arbeit mit Menschen. Ihre längeren Reisen führten sie durch Italien, die USA, Irland, England und Portugal. Diese Begegnungen erweiterten nicht nur den geografischen Horizont, sondern öffneten neue Perspektiven auf kulturelle Prägung, Identität und Ausdruck. Im Kontakt mit unterschiedlichen Lebensrealitäten schärfte sich ihr Blick für das menschliche Narrativ: für die Geschichten, die wir bewusst erzählen, und jene, die wir oft unbewusst mit uns tragen. Mit ihrer Erfahrung im Medien- und Filmbereich verbindet Simone dramaturgisches Denken mit verschiedenen Disziplinen. Für sie ist Schreiben weit mehr als kreativer Ausdruck - es ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis. In ihren Schreibworkshops vermittelt sie genau diesen Zugang: Schreiben als Prozess der Klärung, als Möglichkeit, innere Bewegungen sichtbar zu machen und ihnen Form zu geben. Ihre Arbeit geht dabei über das Schreiben hinaus. Als Entwicklungsbegleiterin, Sparringspartnerin und Breathwork Facilitator schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst auf neue Weise erfahren können. Ihr Ansatz ist ganzheitlich: Körper, Geist und Emotion werden nicht getrennt betrachtet, sondern als miteinander verwobene Ebenen verstanden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen. In den Bereichen Schreiben, Fitness und Hormone entwickelt sie integrative Zugänge, die körperliche, mentale und emotionale Prozesse verbinden. Im Vordergrund steht dabei nicht Optimierung, sondern die Rückverbindung zur eigenen inneren Klarheit, zur eigenen Stimme und zum eigenen Rhythmus.