Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Ihr gewünschter Artikel ist in 0 Buchhandlungen vorrätig - wählen Sie hier eine Buchhandlung in Ihrer Nähe aus:
Keyifle ve farkindalikla beslenmenin 27 kolay yolunu kesfet.
Yemegin Tadini Cikar ve Saglikli Kal Hic atistirirken kendini kaybettigin oldu mu Dizi izlerken bir paket cipsi ya da koca bir kutu dondurmayi bitirdigini fark ettin mi Kabul edelim Yogun, stresli bir yasamin icinde ya da sagliksiz beslenen insanlarla cevriliysen saglikli secimler yapmak gercekten zor olabilir. Ancak farkinda olmadan yemek yemek zamanla zararli bir aliskanliga dönüsebilir; bu da kilo alimina, saglik sorunlarina ve bedeninle ilgili olumsuz duygulara yol acabilir. Peki, ne yedigine ve ne kadar yedigine dikkat etmeye nasil baslayabilirsin
Oldukca basarili ve kolay kullanimli Farkindalikli Beslenme Calisma Kitabi, diyeti bir kenara birakmana ve bilincsiz yeme döngüsünü kirmana yardimci olacak etkili alistirmalar ve beceriler sunuyor. Bu kitap sayesinde günlük yasamda saglikli secimlerle nasil basa cikabilecegini ögrenecek; stresle daha saglikli yollarla bas etmeyi, bedenini daha iyi tanimayi ve yemeklerden gercekten keyif almayi kesfedeceksin. Neden bugünden baslamayasin
Bu kitap, adim adim rehberlik ederek seni daha dengeli, daha farkinda ve daha keyifli bir yeme deneyimine davet ediyor.
Gencler icin mükemmel bir rehber; yiyecekler, ruh hali ve
farkindalikli beslenme hakkinda uzman bilgi ve tavsiyeler sunuyor.
Dr. Carolyn Coker Ross, Duygusal Yeme Calisma Kitabi yazari
