Schmerzbewältigung - Geführte Imagination - Volker Friebel

Volker Friebel

Schmerzbewältigung - Geführte Imagination

Laufzeit ca. 50 Minuten
Audio
EAN 4260216390135
Veröffentlicht März 2009
Verlag/Hersteller Audio Vital
Übersetzer Vorgelesen von Hainer Heusinger
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Beschreibung

Ist es möglich, mit eigenen Mitteln Schmerzen zu beeinflussen, mit ihnen besser leben zu können, sie vielleicht sogar ganz in den Griff zu bekommen? Die vorliegende CD des Psychologen Volker Friebel bietet Antworten auf diese Frage und bringt hilfreiche Techniken zur Lösung dieses wichtigen Problems, eingebettet in geführte Vorstellungsübungen. Im Booklet werden die drei Techniken der Schmerzbewältigung - Ablenkung, Distanzierung und Transformation - in ihrem Zusammenwirken und zum Einsatz im Alltag noch ausführlich beschrieben.

Technik

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